Возможно ли восстановить зрение? У меня оба глаза -2. Ношу очки. А возможно ли вернуть зрение до 0? Если да, то как?

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)

до единицы
по Норбекову

операция это 50 на 50

Возможно. Дело в том, что человек видит не столько глазами, сколько мозгом. Когда мы смотрим на что-то, этим самым, мы делаем "фото" того-ЧТО находится перед глазами. Это "фото" записывается в виде какой-то нейронной активности в зрительной коре мозга. Вот, эту "фотографию" мы и рассматриваем, реально. Из всего, что человек видит. слышит и т. д. он воспринимает только 15%,остальные 85% информации он ВООБРАЖАЕТ. Затем идет постоянное сравнение того, что находится на сетчатке глаза с тем-ЧТО человек, мысленно, представляет. При совпадении одного образа с другим, мозг дает команду регулирующим системам глаза ЗАФИКСИРОВАТЬ установленные параметры (тонус мышц, внутриглазное давление) -это состояние и воспринимается нами, как "наиболее четкое" зрение. Зрение портится оттого, что мы перестаем пользоваться им активно, и сваливаем часть нагрузки на очки, линзы... А неправильные установки, в чем-угодно, имеют свойство-ЗАПОМИНАТЬСЯ.

возможно с помощью традиционной медицины .

Есть линзы восстанавливающие зрение, физ процедуры, специальные офтальмологические аппараты, лазерная коррекция.

Лазерная коррекция зрения

Фемто ЛАСИК. Данная процедура является модернизированной опцией эксимер-лазерного лечения остроты зрения. Особенностью фемто ЛАСИК является отсутствие механического воздействия на верхний слой роговицы, что минимизирует вероятность обострений в будущем.
Источник: http://www.operabelno.ru/lazernaya-korrekciya-zreniya-femto-lasik-preimushhestva-etapy-operacii-vosstanovlenie/

Лазерные операции ныне в моде.
Хотя кто-то любит поглаголить, что упражнения для глаз могут помочь-но это ложь, ибо сие упражнения могут в лучшем случае лишь замедлить ухудшение зрения.