А что можно принимать для роста мышечной массы при занятии спортом?

сразу видно некогда не болел. не гордись. ради чего ты хочешь сломать работу организма? Если сломаешь, назад уже не восстановишь. А после 40 он и сам начнёт ломаться. первым делом упадёт зрение и начнёт расти живот.

Самое оптимальное - физические тренировки в разумных пределах. Анаболики могут сделать импотентом.

Курицу, внутривенно

Мясо

ПЕРГУ ПЧЕЛИНУЮ- ЧИСТЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОТЕИН

Гейнер. протеин.

Для начала надо год заниматься без всяких там препаратов стимуляторов, (это для того чтобы мышцы сами достигли своего тонуса)

Потом по больше белка есть, яйца, детское питание, куриные грудки, также все зависит от того чтоты хочеш от своего тела,

Касательно спартивного питания и прочех химии это уже яд ты просто себе зделаеш форму, но не получиш силу, так же сократиш себе жизнь,

Если планируеш заниматься то советую проконсультироваться с врачем

Я не ученый в этой области. Расскажу о себе, после приема в пищу модифицированных продуктов (мясо, молоко, овощи, Фрукты ) я почувствовал что организм мой слишком быстро постарел, а мне всего 54 года. Без палочки я уже не могу двигаться. И я не один такой. Работая в такси я заметил что слишком много человек не достигших 50 летнего возраста в нашем городе передвигаются с тростью, на костылях и даже есть со складным стулом а также в инвалидных колясках. После разговора с ними оказывается у всех присутствуют боли в мышцах. Правда врачи им всегда ставят диагноз артрит или артроз который не соответствует ихнему заболеванию у них как правило развивается Тендовагинит или подобные заболевания. Когда я первый раз обратился к хирургу он мне посоветовал как можно больше двигаться и прописал обезболивающие препараты. через неделю я не смог передвигаться даже на костылях. Когда я предложил ему наложить гипс мне на ноги он отказался накладывать. Я рассказал историю болезни когда у меня болели суставы рук (профессиональная болезнь у водителей, которые работали на грузовых автомобилях без гидравлического рулевого механизма это КрАЗ, ЗИЛ, ЛАЗ, ЛиАЗ, и. т. д.) так вот там мне наложили гипс на руку. Сейчас мне хирург в накладывании гипса отказал сказав что мне накладывали гипс на руку а на ноги при этой болезни не накладывается гипс. В зарубежных медицинских справочниках гипс накладывается на все двигательные суставы при этих заболеваниях. У нас в России в медицинском справочнике, да действительно при заболевании суставов рук гипс накладывается сроком на 21 день, после снятия требуется лечебная гимнастика. а при заболевании нижних конечностей нет накладывания гипса, сразу написано лечебная гимнастика. Теперь вопрос что за профессионалы занимают место В Минздраве России.? Может поставим на должность Министра Здравоохранения моего бывшего лечащего меня хирурга они оба помогут загубить большое количество Российских граждан. К теме действие "стимуляторов роста". На птицефабрике курицу выкармливают что она набирает вес в 2 килограмма за 48 дней (моя Мама занималась разведением кур в личном подсобном хозяйстве и за год курица не могла достичь таких результатов) и в ней после забоя в мясе присутствует огромное количество стимулятора роста, которые после приема в пищу попадают в организм человека (Для справки свиней выращивают за 6 месяцев где они набирают вес в 150 килограмм, на обычном корме требуется 14 месяцев) Итак в организме человека эти стимуляторы роста начинают разрушать мышечную массу человека человек быстро стареет . Происходят: кровяные сосуды становятся менее эластичные (это заметно когда вы щупаете у себя ступни ног руками они холоднее чем ваши руки и даже шерстяные носки не могут согреть ступни ног) Могут проявляться судороги конечностей как рук так и ног иногда судороги шейных позвонков. Начинают появляться боли в мышечной массе, даже после сна когда вы встаете, вы чувствуете эти боли. Чем продолжительнее вы употребляете в пищу эти продукты тем быстрее прогрессирует болезнь. Лекарственных средств по выводу из организма этих стимуляторов роста не существует, ученые всего всего мира не смогли и не хотят создавать эти лекарственные препараты. Им выгодно когда к врачу обращается как можно больше пациентов это бизнес на костях, но лечения врачи не могут предоставить посмотрите в аннотации к лекарственным препаратам, они прописывают нам все те же обезболивающие препараты Описывать ситуацию со "стимулятором роста" можно очень долго это и в растениеводстве и. т. д. В Минздрав не писал там в креслах сидят сантехники-водопроводчики в белых халатах, это равносильно писать больному из психдиспансера результат будет тот же. Вот так мы и живем выращивая новое поколение инвалидов Кто за здоровый образ жизни можете оставить комментарии. Юрий Алексеевич

Для роста мышечной массы, а также для выносливости стоит перед тренировкой принимать L-аргинин, взять можно эваларовский, у них новая линейка evalar lab, там сразу по 1000 мг в одной таблетке, а не 500 мг как у многих

Протеин