Уж не сошла ли я с ума? ВСД-шники поймут.

Добрый день!
Не знала, как озаглавить тему, поэтому написала так.
Картина следующая: где-то в начале прошлой недели назад стала замечать не то, что головокружения, но какое-то чувство нереальности происходящего. В какой-то момент на долю секунды начинало "уводить", потом всё нормализовывалось, потом снова начиналось. Связала это с погодными изменениями и недостатком сна. Стала больше спать и отдыхать. Однако в прошлый четверг ситуация усугубилась - чувство нереальности присутствовало постоянно. В пятницу вообще накрыло со страшной силой, появилась какая-то дезориентация, особенно при ходьбе, т. е. я мозгом понимала где нахожусь, а с глазами это не синхронизировалось никак. Кроме того, стали беспричинно трястись руки и ноги (нет, я не пью))) Вечером в этот день мы с мужем пошли на концерт, после которого, вопреки здравому смыслу, мне стало лучше (возможно дело в том, что там я заставляла себя активно двигаться+позитивные эмоции). В выходные пришло ощущение, что меня отпускает, чему я была несказанно рада, хоть и не понимала что послужило причиной.
На утро понедельника я снова заметила небольшие головокружения, но заставила себя пойти на работу, где мне в течение дня было нормально. Хотя руки-ноги периодически потряхивало.
Вечером я пошла к врачу. Она осмотрела меня, померила давление и сказала, что всё в норме. Давление хорошее, шейный остеохондроз есть, но он не критичен. Поставила диагноз ВСД и сказала, что нужно обязательно сдать кровь, чтобы посмотреть не низкий ли гемоглобин и сахар (сейчас жду результаты как раз) и посетить офтальмолога. У меня глобальные проблемы с глазами (работа за компьютером сказывается), как раз собиралась в ближайшее время купить очки.
Последующие 2 дня утром я чувствовала себя паршиво, добавилась сонливость из-за солнца (странная реакция на солнечный свет), но в течении дня всё становилось получше и к вечеру я чувствовала себя нормальным человеком. Сегодня же (четверг) всё ухудшилось: сонливость ужасная, голова временами кружится адски (причём не при изменении положения головы, а просто так), руки потряхивает, кажется (или не кажется), что один глаз видит хуже другого.
К чему я это всё написала? Физиологические причины, если они имеют место, будет устанавливать врач . Однако прочитала о том, что это может быть чем-то вроде панической атаки. Т. е. я боюсь, что это состояние наступит и оно наступает. Но, в отличие от всех страдающих этой бедой, у меня нет бешеного сердцебиения и я не начинаю думать, что сейчас умру. Может ли всё вышеописанное быть просто панической атакой? И куда с этим - к психотерапевту?
Были ли у кого-то похожие ситуации? Из-за чего? Чем спаслись?
Буду рада полезным комментариям.

P.S. Очень прошу воздержаться от комментариев про беременность и алкоголизм, т. к. причина точно не в этом.