Болит поясница, что делать?

Прежде всего, обращаться надо к терапевту либо семейному доктору. При острых, «до крика» болях в пояснице – вызывать «Скорую помощь». Если поясница начала болеть после падения или сильного ушиба, разумно обратиться к травматологу.

Также при боли в пояснице можно получить помощь у специалистов:

ортопеда, хирурга;
инфекциониста, гастроэнтеролога;
кардиолога, пульманолога;
гинеколога, проктолога;
уролога, нефролога.

Не возбраняется обращение к мануальному терапевту, но, желательно, после осмотра профильного специалиста. За последние 50 лет представления об основных причинах болей в пояснице и соответственно методах лечения этих заболеваний очень сильно менялись. Первоначально основной причиной возникновения болей в пояснице считали воспаление нервных корешков и стволов, что нашло отражение в таком термине, как пояснично-крестцовый радикулит.

Еще в 40-50-е годы "радикулиты" нередко лечили массивными дозами антибиотиков. Позднее основной причиной болей в пояснице стали считать дегенеративно-дистрофические изменениях позвоночника, сдавление грыжей диска нервного корешка, чему в немалой степени способствовали успешные операции по поводу грыжи диска. В 80-90-е годы среди неврологов наибольшую популярность получила теория преимущественно мышечного происхождения боли в пояснице. В настоящее время многие исследователи считают, что почти в 90% случаев причиной боли в пояснице являются миофасциальные синдромы. Соответственно изменились и рекомендации врачей по поводу лечения боли в пояснице.

В зависимости от тяжести состояния при боли в пояснице врач может рекомендовать: на 2-5 дней при боли в пояснице рекомендуют постельный режим, желательно на твердой ровной поверхности; при боли в пояснице рекомендуют мази и гели, содержащие обезболивающие, противовоспалительные и/или согревающие компоненты; также при боли в пояснице рекомендуют обезболивающие и снимающие воспаление нестероидные противовоспалительные препараты; миорелаксанты для снятия мышечных спазмов, а также мочегонные и сосудистые препараты - для уменьшения отека нервного корешка и улучшения кровообращения в пораженном участке.

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить лечение боли по двухэтапной схеме. На первом этапе - прием Нейродикловита, который обеспечивает стойкий обезболивающий эффект за счет комбинации витаминов группы В и диклофенака. Благодаря меньшей дозировке диклофенака, чем принято в стандартных схемах, существенно снижается частота побочных эффектов. Прием на втором этапе лечения Нейромультивита, содержащего витамины В1, В6 и В12 в лечебной дозировке поможет восстановить миелиновую оболочку нервов, улучшит проведение нервных импульсов и даст дополнительный обезболивающий эффект, а также поможет избежать хронизации боли и ее рецидивов.

Мазью бы помазать, любой обезбаливающей

а после обматай чем нибудь тёплым и больше на холодном не сиди а чего и похуже заработоть можно.:)