Как восстановить зрение? упало

отдых релаксация напрягаться нельзя
чернику ешь

Я восстанавливала по этому курсу. https://www.youtube.com/watch?v=pjnMgshSBCI

Жданов В. Г. - полный комплекс... — Youtube.com
youtube.com/watch?v=y7EkC-_pOj4 копия
Sergey Vasyuta, 649 230 просмотров
Жданов рекомендует выполнять комплекс 3 раза в день перед приемом пищи. Только в этом случае можно достичь самого лучшего результата.

Нужно именно читать и с самого начала книгу за авторством самого Бейтса лично. Я проверил каждый из способов описанных им и они все работают, так же эффекты именно такие, он писал правду. Врачи говорят что зрение не может улучшиться, однако стоит доверять фактам, а не словам мразей и идиотов, каждый знает, что часто при просоне с утра зрение бывает намного лучше, либо, если долго не носить очки, зрение само становится лучше и днем и всегда.

В сети и книжных магазинах очень много "по методике Бейтсу" и "от ученика Бейтса", однако учеников у него не было, т. к. он не был ни професосром, ни религиозным гуру. И все эти книги, курсы, говорят больше обратного тому, что писал сам Бейтс. Поэтому советую читать именно книгу за авторством самого Бейста лично, а не кого то ещё, вот например: e-reading.club/book.php?book=1020864

Упражнения по методике Бейтса.

Подними.

Делать гимнастику... результаты - довольно эффективные... https://youtu.be/pjnMgshSBCI

Меньше за компом надо сидеть

Сейчас 21 век, есть простой способ восстановить зрение, только от одного сеанса! Кто хочет Бесплатно за 7 дней сделать своё зрение чётким, Чтобы тут не спамить, пишите мне на почту: asteris2014(собачка) яндекс. ru, и Вам вышлют чудодейственный сеанс для глаз!  Отвечают всем)

В общем есть один способ, но на любителя.
Восстанавливает за 2 дня примерно, в это время не смотреть на мониторы (телика, телефона, компа и т. д)
Ходишь в туалет, наливаешь в баночку. После допустим через время мастурбируешь, капельки пусть в мочу попадут. После помешай чем-нибудь, лучше брызни духами, чтобы не воняло (на банку). Мажь вокруг глаз 2 раза в день, в обед и перед сном