Не могу сходить по большому в туалет

Уже почти 3 дня не могу сходить, сел на унитаз газы вышли и всё, само желание срать исчезает, а потом через минут 20-30 снова жопа намекает на дело. В эти дни ел картофель (печеный в духовке) с кусочками мяса (мелкое+очень мало) и макароны с фаршем, ел в малых количествах. Из фруктов арбуз и виноград. В воде себя не ограничивал. Единственная догадка- это некий стресс, т. к. в эти дни я только поступил в колледж (чужой город и всё такое), возможно я не привык к унитазу, после 18 лет деревенского сортира и из-за этого не могу сделать дело, подобно деревенскому туалету ещё не нашёл. Как решить эту проблемму, что это вообще? Может само пройдёт? К врачу идти не хочу (не люблю я их)