Так ли полезно вещество - триптофан, от депрессии? От химических антидепрессантов нереально плохо

триптофан помогает чуть. химия сильнее, но вредна как химия да и что там- на время приторможенность. психотерапия, особенно, КПТ. тревоги и депрессии хорошо убираются. ОКР похуже. там кроме КПТ ещё что- то применяется. хотя и КПТ ссама по себе хороша

Не так чтоб сильно, но все лучше, чем химическая рецептурная наркота. Лучше мелатонин (меларена 0.3 мг) на ночь месяц-два. Триптофан у нас БАД

я ж вам уже написал всё

ну, у него не такой уж выраженный антидепрессивный эффект, но можете попробовать и мелатонин на ночь

какой нафик мелатонин, это голимые спамеры
триптофан вам не сильно поможет, с таким успехом можно посоветовать есть больше бананов от депрессии, эффект приблизителен

Тебе пару бы найти и свалить туда где тихо и спокойно.
Наверняка тогда и таблетки не понадобятся.

Депрессия- это ваша неудовлетворенность происходящими жизненными событиями, какие лекарства вы собираетесь принять, чтоб события повернулись лицом к вашим желаниям ???

Главное, чтобы помогало. В этом весь смысл. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Все антидепрессанты это плохо. Наркота, которая делает из человека обдолбыша с потерей личности + множество побочек. Нужно искать причину и устранять её, а не бороться со следствием.

Не соглашусь, триптофан имеет достаточно сильный эффект, главное принимать его длительно. Просто дело каждого индивидуальное, если врач прописал сильные антидепрессанты - на это есть причина. Вообще, в США триптофан как раз и принимают как легкий антидепрессант, тоже его пью в "Формуле спокойствия", пережить долгую зиму без нервяков реально помогает.

Лучше всего от депрессии помогает фенибут. Фирму не помню какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании.

Эваларовский триптофан ничуть не хуже заграничных аналогов. Мне советовал терапевт именно как легкий антидепрессант, пила его продолжительно, около 2 месяцев, сон наладился, спокойнее стала, химию категорично не хотела пить.