Болезни, лекарства

Может ли от перегрузки ног во время плавания сводить ноги ночью от колена по внутренней стороне бедра до паховой зоны?

Мне много лет (72), плаваю всю жизнь, а случилось так, что был перерыв 1.5 месяца и чувствовала, что сильно нагружаю ноги во время плавания с доской (на спине, на боку, брассом - нет!). И вот после этого ночью 4 раза и очень сильно сводило ноги в указанной зоне и в икрах. В икрах и раньше (но не часто) было, в вот в этой зоне и ТАК БОЛЬНО И ДОЛГО - первый раз. Совет какой дадите? Варикоз есть. Одна нога оперирована полностью, у другой перевязана паховая вена. Плаваю с10 лет без значимых перерывов. В этот раз перерыв в плавании был около 1,5 месяцев. Первые 2 раза плавала всё было нормально, на третий раз увеличила нагрузку на ноги и вот - результат?
Женя Чаадаев
Женя Чаадаев
95 559
Если это судороги, то после нагрузки они бывают в любом возрасте, и варикоз не причём.
Василий Шевченко
Василий Шевченко
80 500
Лучший ответ
Женя Чаадаев Спасибо. Успокоили.
детали не нужны, может у кого угодно
Диана ***
Диана ***
66 318
скорее всего подклинивает нервы где то в поясничке.
Женечка Лайхтман
Женечка Лайхтман
88 865
Женя Чаадаев После нагрузки?
кровь сдайте на магний, калий натрий хлор, кальций ионизированный, глюкоза
И(
Ильяс (Krizbi) Гайнуллин
67 924
Женя Чаадаев Спасибо!!! Только кальций и магний по 2.000, остальные - не знаю. Пенсия (при трёх ВО) - 11.600. Кровь сдаю часто, ТТГ и т. п. всё в норме, а ЭТО - очень дорого!
Одной из причин возникновения судороги в ногах может быть гипотиреоз. Это случается, когда щитовидная железа не в состоянии производить достаточное количество гормонов. Больше других склонны к развитию гипотиреоза женщины старше 50 лет. Надо срочно посетить Эндокринолога и сдать анализ ТТГ и Т4 И Т3 у вас проблеммы с щитовидкой и уверенна поэтому так скачет и давление !!!
Наталья Викторивна
Наталья Викторивна
52 562
Женя Чаадаев ТТГ - 3, 979, тироксин свободный - 10,4, ( сдавала 30.08), общий анализ крови (расширенный) - ни единого отклонеия
От судорог в мышцах ног таблетки аспаркам. Состав-калий+магний.
Жанат Доскалиев
Жанат Доскалиев
42 908
Женя Чаадаев Аспаркам принимаю, каждый день 2 шт.
Это снова я, Мила.
Сводить может, и должно. Есть два варианта - накопление большого количества продуктов метаболизма, типа молочной кислоты, которые вызывают затруднение в реполяризации клеток и боль, которая вызывает судорожные проявления из-за запирания.
Либо сверхвозбудимость клетки по причине недостатка магния - гипомагниемии.
Судорога - есть проявление дефицита магния в организме (если не брать в расчет эпилептические судороги из-за патологии центральной и периферической НС).
Дефицит магния возникает из-за возраста, сахарного диабета, приема эстрогенов, приема веществ и препаратов, меняющих кислотно-щелочной баланс, уменьшения потребления витамина D, возникает при приеме мочегонных средств. Последние три и самый первый - как раз ваш вариант.
Пора на время прекратить пить свои травки и попробовать перейти на малат или цитрат магния на 3 недели. И тогда реполяризация клеток восстановится до типичного уровня для 72-х лет. На результаты крови можно не смотреть, прием аспаркама
Алёнка Кирдей
Алёнка Кирдей
4 488
Женя Чаадаев Аспаркам принимаю по 2 шт. в день. ДАВНО!
Женя Чаадаев 3 дня была в деревне. После русской (2 дня подряд) парной ноги, слава Богу, больше не сводило. А зря вы что-то против трав имеете, ими я не только себя и сына поддерживаю лет 30, но и некоторых знакомых, которые мне очень благодарны за это.
Да, из-за перегрузки такое может быть. Увеличивайте нагрузку плавно. Если подобное повторится, обратитесь к специалисту (сосудистый хирург).
Могу порекомендовать клинику Медел. Подробнее: http://www.medel.ru/directions/flebologiya/
Мая
Мая
2 654
Мне врач назначал курсом Магний-Диаспорал. И во время сна мне помогало, если я принимала удобное положение для сна, из-за неправильной позы блокируются кровеносные сосуды, насыщающие ткани кислородом, а это как раз и вызывает спазм мышц. Тьфу тьфу уже 3 месяца ноги не сводит, нет судорог..
БК
Богдан Кауст
396
Женя Чаадаев Спасибо! У меня тоже только 2 дня сводило ноги, потом прошло, просто тщательно мазала их троксерутином и веналгоном

Похожие вопросы