Как похудеть если ничего не помогает?!?

Перестать есть совсем, хлеб и вода. Помогает

сходите в хорошему эндокринологу, возможно поликлинический вам не поможет, они вот так же говорят .. жрать меньше надо., но анализы сдать просто необходимо.. а уж потом сидеть на диете

Правильное питание, физ. нагрузки - весь секрет. Я занималась дома, в питании не особо-то и ограничивалась - и сбросила 16 кг за 4 месяца... По 4 кг за месяц уходило. Толстой до этого не была, но немного лишнего веса было.

Диету + спортзал пробовали?)

Нужно лечь в реанимацию.

я вчера убирала огород носила мусор мыла полы но на четвереньках а не шваброй под балконом выгребала песок тоже в позе на четвереньках и весь день физический труд и 2 бутерброда яблоко ты не поверишь на следующий день крепатура всего тела а весы показали полтора кг минус .потому именно надо пахать тогда и тело зашибись будит

Лень, обжорство вас калечат;
Голод, холод в меру ЛЕЧАТ!

Как похудеть? 10 советов Павла Бадырова, как сбросить лишний вес: питание, тренировки, мотивация
https://www.youtube.com/watch?v=82d_I4fyvLQ

Жрать надо меньше

Не бывает такого, чтобы вообще ничего не помогало

Значит не придерживаетесь диеты. Каждый худеющий думает, что питается правильно, но только посоветуешь установить в телефон приложение и вписывать ВСЕ что съел туда, сразу оказывается, что человек питался не правильно... У меня есть подруга, у которой вся семья и она очень толстые, причём с рождения. Она говорила что у них плохой обмен веществ и генетическая предрасположенность.. И ничего не помогает. Однажды её отец по скорой попал в больницу (то- ли желчный, то-ли пожделудочная) Ему сказали, хочешь жить - диета!!!! И в течении 3 месяцев он скинул 30 кг. Когда моя подруга увидела это, стала питаться как отец. Сейчас стройная, уже почти 10 лет. В семье остались полными только мама и брат....