Болезни, лекарства

Как справиться с сильными мыслями о суициде?

Я стал плохо спать. Бессонница уже 2 дня. Не сплю, до двенадцати. Постоянное депрессивное настроение иногда меняется, на веселое. И мысли собственно пропадают. Сегодня я был, в школе, и у меня аж голову давило, от мыслей о суициде. Очень сильно. Мир мне кажется как, во сне только реальный. Все так бессмысленно

Я серьёзно

Что делать в данной ситуации?
СШ
Саня Шелехов
67
Попейте фенибут или успокоительные . Очень эффективный - Ново-Пассит.
Жизнь как зебра, бывают взлеты \ падения. Подумайте о чем-ниюудь другом, более приятным, благоприятном. Займите себя чем-нибудь, отвлекитесь. Удачи Вам, выздоравливайте!
АЮ
Анастасия Ю.
675
Лучший ответ
ночевка в лесу здорово прочищает мозг
Катюшка Слиборская
Катюшка Слиборская
51 257
Мысли и поступки это разные вещи. Дайте этим мыслям быть. Расслабьтесь, ваши мысли сами придут к какому то логическому завершению. Какой бы абсурд не был, это не значит что от мысли человек встает и выходит в окно. И еще. Спать надо ложиться до 00:00
МР
Макс Рябов
78 655
Найди дело по душе и всё остальное само найдёт тебя. Глобальный процесс. Кто победит? https://www.youtube.com/watch?v=e4v_QezI34U
ТК
Тыныбек Кошоев
56 964
мелатонин купите и перед сном пить
можно вместе с триптофаном

перед сном гулять желательно
НН
Нурлан Нурлан
96 717
Ни будь ты дитём, выпить бы предложил... Та же хрень, после измены бывшей, уже несколько месяцев, помогает выпивка.
pbf7
pbf7
78 494
Елена Спиндлер Держитесь. Люди не идеальны. Друзей, которые никогда не подводят и любимых, которые никогда не разочаровывают, просто нет. Мы тоже за жизнь кого-то подвели и кого-то разочаровали. Это не повод ни умирать, ни спиваться. Отчаяние всегда сужает сознание, начинает казаться, что из проблем нет выходов, кроме смерти или саморазрушения, а конструктивный выход есть всегда, надо просто успокоиться и подумать, или обратиться за помощью и советом к тем, кому доверяете.
Зимой всем не сладко. Принимай антидепрессанты, только не перестарайся.
Слезать с них часто проблематично бывает. =)
Анютка Вдовиченко
Анютка Вдовиченко
18 062
Это нормально Каждого человека посещают мысли о тщетности бытия. Особенно в подростковом возрасте, когда жизнь, кажется, ничего не стоит. Именно поэтому все революции удел молодых. Играй в подвижные игры. Или стрелялки в компе. Просто жить тоже неплохо. Да и девушки не помешают.
АШ
Анатолий Шадрин
15 243
Осознать, что жизнь-подарок Вселенной. это Чудо.
Маша Старкова
Маша Старкова
12 025
не жрать вообще, дня 2,пройдет депрессия, будешь думать только, как бы пожрать.
СА
Светлана Анисимова
11 991
Суисайднуца
Раушания Асадуллина
Раушания Асадуллина
2 526
Артём, пишите сюда. curilowa.maria@icloud.com
Я не психолог. Просто тоже знакома с проблемой. Хотите - поговорим. Посочувствую. Может, станет легче. Может, вспомните, после чего появились мысли, станет более-менее понятно, что делать.
Или забейте на эти мысли. Может, это просто мнительность. Мысли ведь не кусаются сами по себе, а Вы не обязаны идти на поводу у всего, что приходит в голову. Мысли и мысли.
Пилигрим Поздняков
Пилигрим Поздняков
668
Завести норм друзей, веселиться и наслаждаться своей жизнью.
Луняшка Дивняшка
Луняшка Дивняшка
378
Сходи к психотерапевту
ВА
Владислав Алексеев
197

Похожие вопросы