Чувство тревоги как бороться?

Ежедневная зарядка на пол-часа
выгонит за месяц эту дурь навсегда.

Тенотен хорошо помогает

Спортом заняться надо, меньше в интернете сидеть

К счастью, всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, ухудшение памяти, фобии, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности… Консультации врача – гипнолога бесплатно. Пишите мне в одноклассники или контакт. Ютуб: интервью с врачом гипнотизером Рогожиным Е. К.

забухай станеш смелее

Чувство тревоги - как симптом заболевания очень распространена, поэтому если вы обратитесь к врачу терапевту, то наверняка выставит какой нибудь диагноз. Факт в том, что если обратитесь к врачу-неврологу, то он тоже выставит свой диагноз. А курьёз состоит в том, что если вы обратитесь к психологу, то он найдёт какую нибудь причину не связанную с теми диагнозами терапевта и невролога. А если ещё зайдёте к психиатру, он выставит свой диагноз не связанный с предыдущими.
В Европе идут обширные исследования связанные с чувством тревоги, фобий, и страха. В частности, если коротко, то результаты такие: Все люди рано или поздно во время еды обсеменяются яйцами паразитов (цисты), которые в кишечнике вылупляются. Часть с перистальтикой выбрасывается в унитаз, некий % успевает буравливаться в стенку кишечника и попадает в кровоток, а затем в легкие. Там под воздействием кислорода, переходит в следующую стадию, затем эпителей легкий выбрасывает их в бронхи. Когда во время откашливания, если выплунуть - то всё нормально. Но, если проглотить, то личинка попадает опять в ЖКТ, тем самым замыкается цикл развития паразита. В нормальных условиях для развития паразита нужно 2-4 хозяина. Так вот: выявлено что личинки с током крови попадают в мышцы (вызывая боли в мышцах), в мозг (мигрируя по ткани мозга вызывают у человека депрессию, тревогу). А в ткани мозга отсутствуют болевые рецепторы, поэтому единственный симптом - это тревога, депрессия. Также выявлено, что паразит осевший в тканях выбрасывает в кровь хозяина, гормоноподобные вещества, которые действуют так: притупляется чувство страха, исчезает инстикт самосохранения. Подтверждено на мышах, и на крысах. На ютубе есть видео, где крыса спокойно идёт на кошек и прыгает на них. Данный эффект паразитов, заложен природой, чтобы перейти на следующий этап развития (следующий хозяин). Выводы исследования шокирующе: более 70% населения заражены паразитами. Тревога, Депрессия, Суициды - это эффекты от влияния паразитов на своих хозяев.
В Европе запрещены многие препараты от тревоги и депрессии (Афобазол, Атаракс), а у нас в России даже реклама по ТВ идёт.
На вопрос как бороться? пролечиться от паразитов !!!

В чем проявляется?

Выпей пива

От физической нагрузки как тут советую с тревогой станет ещё хуже, кольнет подумаете что то не так. Там до ипохондрии не далеко. Найдите мысли от которой тревога возникает, обдумайте её, решите почему она возникла, анализируйте. Потом уже спорт, физические упражнения. Удачи вам, не болейте.