Болезни, лекарства
Как перестать есть вредные продукты и перейти на правильное питание? не могу себя заставить
никак
Мне помогла книжка автор Даймонд " Что есть, когда есть, сколько есть"
вредные-чипсы. майонез, остальное можешь есть.
Чтобы это сделать, нужно желание и понимание того, зачем это нужно. Иначе нафига?
Не могу себя заставить - значит оно Вам и не нужно. Главное желание. Перешла в один день два года назад, теперь учу этому других
найди мотивацию. на новую пищу без чистки печени и снавчала кишечника переходить нельзя. почитай малахова г. п. - книги
отказаться от водки еще труднее чем от вредных продуктов.
Денег у Вас много.
Нужен жандарм который будет тебе приказывать.
Покупайте в холодильник полезныеэпродукты, чтоб не было соблазна
36 часов поголодай с 19 вечера, потом 3 дня будешь шелковый, потом повтори, можно считать это пинком
Ешь достаточно, что бы не хотеть еще есть, и чтобы не перекусывать между едой.
Чаще питайся.
Чаще питайся.
Надо настроить себя есть только полезные продукты.
Просто перестань и всё
Здесь Вам вряд ли кто-то даст ответ на этот вопрос.)
Ведь, когда у нас есть желание - это уже первый шаг, второй - это спросить самого себя «Зачем?» и уже ответ на этот вопрос сам по себе даёт мотивацию)
Перейти на правильное питание на самом деле очень просто.
Сперва будет непривычно, но организм адаптируется уже буквально через 3 недели и не будет воспринимать вредную пищу.
У Вас все получится, удачи Вам!)
Ведь, когда у нас есть желание - это уже первый шаг, второй - это спросить самого себя «Зачем?» и уже ответ на этот вопрос сам по себе даёт мотивацию)
Перейти на правильное питание на самом деле очень просто.
Сперва будет непривычно, но организм адаптируется уже буквально через 3 недели и не будет воспринимать вредную пищу.
У Вас все получится, удачи Вам!)
Похожие вопросы
- Перешёл на правильное питание,и начались проблемы с ж/к трактом.Может не стоило?Нужно было есть как ел,сало,мясо,всё ос+
- Решила перейти на правильное питание. Есть вопрос!
- Онанизм вреден и что такое правильное питание?
- Как наладить правильное питание?
- А разве при правильном питании может образоваться язва или гастрит???
- Расскажите про правильное питание.
- А знаете ли вы, что при здоровом образе жизни и правильном питании выглядишь на 15 лет моложе?
- Начальная стадия гастрита и нужно правильное питание. что кушать а что нет?
- Правильное питание при гастрите распишите пожалуйста
- Правильное питание и запоры (Вопрос вн)..