Почему мёд полезен, ведь все говорят что сладкое вредно

Он полезен растворимыми формами микроэлементов. А не сахарами.

Мёд влияет на организм абсолютно так же, как сахар, только, попадая в организм, сахар заставляет работать поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин, а мёд – печень, что не всегда полезно для здоровья в целом. Получается, что после употребления мёда содержание сахара в крови точно так же увеличивается, как и после употребления чистого сахара. Поэтому общепринятое мнение о том, что мёд гораздо полезнее сахара, расходится с действительностью.

Более того, ученые провели ряд исследований, в результате которых пришли к выводу, что влияние фруктозы из мёда такое же, как и сахарозы из сахара. То есть, если мы говорим о накапливании организмом жира и ожирении внутренних органов вследствие негативного влияния сахарозы, то и о фруктозе можно утверждать то же самое.

Стоит отметить также, что фруктоза, попадая в кровь человека, способна нейтрализовать полезные минералы, которые необходимы для здоровья в целом и для работы некоторых внутренних органов. Так что если мы думаем, что мёд полезнее сахара, то как минимум ошибаемся, не зная досконально свойств данных продуктов.

К тому же настоящий - натуральный мёд очень трудно найти, так как на рынке много подделок, которые уж точно не будут на пользу. Но если выбирать между сахаром и мёдом, наверное, лучше отдать предпочтение мёду.

Врут. Ничем особо мёд не полезен, при этом весь поддельный и дорогущий.

Много чего говорят...
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=ZyWsujmT1r4&feature=emb_logo

Мед - это чистая глюкоза, быстрый углевод. И кто тебе сказал. что все сладкое вредно?

Мед не полезен.

Потому что состоит из пыльцы разных растений а в сахаре нет витаминов

Может и полезен, вот только он поддельный в основном