Вопрос про давление

Покушай плотно. И крепкий черный сладкий чай попей

110 на 90 нормально давление.

Я обычно при пониженном давлении просто ложусь поспать. Через часик само как то легче становиться. Еще можно от спазмов сосудов мозга выпить ношпу. Но я лично пью андипал, он тоже спазмы снимает, но он еще и давление понижает. Так что осторожно с ним.

Сейчас чаю крепкого попейте, а будет время, сдайте анализ мочи. Что то похоже почки барахлят.

Нижнее давление у вас немного повышено. Скорее всего медикаментозная терапия вам не показано (для её рассмотрения необходима очная консультация у терапевта, т. к. у него есть ваш анамнез и объективный осмотр). Однозначно показано изменение образа жизни, а именно (выдержка из клинических рекомендаций, утверждённых Минздравом):
- Ограничение употребления соли до <5 г в сутки. Это означает что необходимо убрать солонку со стола, не досаливать приготовленные продукты и не есть очевидно солёные продукты (соленья, консервы, колбасная продукция);
- Ограничить употребления алкоголя (менее 8 единиц в неделю для женщин) и избегать хронического злоупотребления алкоголем; 1 еденица алкоголя = 10 мл или 8 г чистого спирта, что соответствует 125 мл вина или 250 мл пива;
- Увеличить употребление овощей, свежих фруктов, рыбы, орехов и ненасыщенных
жирных кислот (оливковое масло), молочных продуктов низкой жирности, уменьшить употребление мяса; следует рекомендовать употребление рыбы не реже двух раз в неделю и 300–400 г в сутки свежих овощей и фруктов
- контролировать массу тела для предупреждения развития ожирения (индекс массы тела (ИМТ) ≥30 кг/м2 или окружность талии >102 см у мужчин и >88 см у женщин) и достижение ИМТ в пределах 20–25 кг/м2; окружности талии <94 см у мужчин и <80 см у женщин с целью снижения АД и уменьшения сердечно-сосудистого риска;
- Всем пациентам с АГ в связи с доказанным положительным эффектом рекомендуются регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю);
- Всем пациентам с АГ в связи с доказанным негативным эффектом курения на уровень смертности рекомендуются прекращение курения, психологическая поддержка и выполнение программ по прекращению курения.

При наличии продолжительной боли за грудиной не связанной с положением тела, особенно усиливающейся при физ нагрузке рекомендую вызов скорой