Болезни, лекарства
Безумная боль в ноге из-за плоскостопия не даёт спать. Как избавиться?
Тянущая сильная боль в мышцах в ступне и икре на ноге из-за плоскостопия.
есть специальные упражнения для ног, а так, лучше носить стельки. Данный момент советую лежа на кровати приподнять ноги... когда устанете, просто расслабьте их.
уже с утра сходите (или закажите) стельки для обуви.
уже с утра сходите (или закажите) стельки для обуви.
Идти к врачу ортопеду и заказывать ортопедическую обувь.
Стельки ортопедические носить
Если речь идёт только о плоскостопии, то странно звучит " безумная боль". У вас там точно нет закрытого перелома? Помогает упражнение. Встать на ступеньку чтобы пятки свисали. Раз- тянем одну пятку вниз, два- тянем другую пятку вниз. И так поочередно. А теперь немного убыстряем темп. Считать до ста. Не ждите облегчения на второй день. Делать регулярно и всю жизнь, а ни так: вспомнила- сделала, потом на три месяца забыла
Ванна для ног. Потом мазь или компресс с обезболивающим на базе диклофенака
Пока - не знаю. В будущем носить специальную обувь и делать упражнения
Поищите врача-массажиста с отличным знанием анатомии. Было бы неплохо, чтобы врач сделал Вам малый курс массажа и подобрал обувь. Скорее всего это будет обувь без каблука, но на мягкой толстой подошве с перекатом. Или с некоторым каблуков. Но нужно смотреть по Вашей ситуации
Попробуйте также обратиться в салон Ортопедия, где есть плантоскоп (стекл. скамеечка) и есть врач. Хотя иногда кто-то из среднего персонала может эффективно помочь. Тут нужно шикарно знать анатомию стопы и опорно-двигательного аппарата в целом.
Попробуйте также обратиться в салон Ортопедия, где есть плантоскоп (стекл. скамеечка) и есть врач. Хотя иногда кто-то из среднего персонала может эффективно помочь. Тут нужно шикарно знать анатомию стопы и опорно-двигательного аппарата в целом.
бухать надо меньше
От мышечной боли хорошо помогает гель Разогреваель Хорс форс, даже от спазмов мышц
топор ?
Безумная боль в ноге из-за плоскостопия не даёт спать. Безумная и сидишь на ответах, это еще безумнее. Вызови скорую.
Похожие вопросы
- Ноги, ужасно болят после каблуков. Можете посоветовать, как избавиться от боли?
- Как избавится от ноющих болях в ногах????
- Почему сводит ноги? Почему сводит ноги по ночам? Просто безумная боль.
- Как избавиться от затекания ног в следствия плоскостопия? Ношение спец стелек не помогают
- Какай компресс прикладывать к опухшей ноге с длящимся 3 недели рожистым воспалением и болью, не дающей спать.
- Боль в ноге. Вопрос к невропатологам, хирургам и всем желающим..
- сильные боли в ногах под коленками, голени и бедре.
- Боль в ноге????
- От чего могут быть боли в ногах?
- Боль в ногах.