Чем предотвратить дальнейшее появление зубного камняЗубы чищу ежедневно и не курю И реально ли это сделать кофезависимой

Будете усердствовать, встретите другую болезнь.
Всё в меру...

раз в год ходить к зубному врачу снимать камни

Профчистку делай раз в пол-года.

Ничем. Если бы это зависело только от пищи, проходящей через рот....)))
Обмен веществ - штука постоянная. Что камни в почках, что в желчном, что зубные - если уж начали образовываться - ничем это не исправить.
Периодичность чистки определяет стоматолог в индивидуальном порядке, учитывая возраст, скорость их образования.
Диетой можно только замедлить, и то не всегда, так что не сердитесь на кофе.)
Да, и вид чистки - механический или ультразвуковой или эйр -флоу - тоже можно узнать у специалиста - какой для Ваших зубов будет предпочтительнее.

Ваш организм предрасположен к образованию зубного камня и поэтому только механическая чистка поможет. Еще как правило у кого образуются зубные камни, то в почках песочек или камушки тоже есть.

Запивайте кофе воой, как турки.

Причины возникновения зубного камня
Зубной камень может появиться по одной или нескольким причинам:

Неправильная или нерегулярная чистка зубов.
Использование зубной щетки, пришедшей в негодность, некачественная зубная паста.
Недостаток твердой пищи, которая, как известно, позволяет избавиться от скопления отложений на зубах.
Нарушение распределения жевательного процесса, то есть пережевывание пищи происходит с преобладанием на левую или правую сторону.
Нарушение обмена веществ, особенно солевого, вследствие чего происходит изменение состава слюны. Подбери зубную пасту от налета и зубного камня в аптеке много таких лечебных паст.

Купите ирригатор и половина проблем снимется. От второй половины избавит профессиональная чистка у стоматолога.

Есть множество жидкостей для полоскания полости рта, именно от зубного камня.

у меня еще в роту камень и кариес в 14 появился, у меня во рту в мои 17 просто ад какой то . если и есть спобос то я уже потерял интерес к нему, жить что б наслаждаться а не заморачиваться

найди себе мужика с шершавым языком, он и зубы отполирует и ещё кой на чаво сгодится ))

Мне 4 года назад удалили камень с зубов, с тех пор не курю, кофе пью, но редко, также два раза в день (утром и вечером) чищу зубы. Кстати, главное, это правильно чистить зубы, делая движения вертикально - вверх и вниз, вычищая налёт и остатки пищи между зубов, тогда толк от чистки зубов будет, а если продолжать чистить горизонтально, то со временем налёт образуется снова и сформируется камень.

а вот не чистила бы и курила - был бы успех

Присоединяюсь к вышеуказанным полезным советам. )

при пародонтозе быстрее образуется в основном, вместо кофе цикорий с инулином пей

реально, конечно. в норме зубного камня быть не должно. после каждого приема пищи зубы чистить надо. а еще утром и перед сном. возможно, неправильно чистишь. язык от налета тоже очищать надо

Чистить десна, язык. Использовать зубную нить и полоскалки. Есть аппарат для глубокой чистки зубов и дёсен. Там тонкая струйка воды бьет. Исключить сильносоленые продукты, кислые продукты, разрушающие эмаль. Ежедневный уход штука простая, но многие выполняют его не должным образом.

Это зависит от обмена веществ, тут вредные привычки особой роли ге играют.

Хорошо нанести зубную пасту и две минуты держать ее на зубах -так она тщательнее зубы очищает, и потом правильными движениями от десны к краю зубов чистить. Плюс используйте зубную нить в тех местах где чаще образуется камень, как правило это нижние зубы спереди.

Глубокая чистка, проконсультируйтесь у стоматолога. Такие камни могут обернуться периодонтитом и другими болезнями зубов

1. гигиена самостоятельная и своевременное посещение стоматолога
2. правильно питаться, исключив или ограничив обязательно сахар, сладкое

могу сказать, что я все это делаю, не пью, не курю и теперь и от кофе отказалась
но у меня всегда был зубной камень

Наберите мела обычного, которым раньше в школе на доске писали и трите его на дозу чистки и щеткой по зубам. Полоскать после.

Раз в полгода делайте чистку зубов, так приятно бывает после чистки )

два раза в год идти на чистку от камня к зубному. И не будет никаких проблем.
Иначе пародонтит.

Попробуйте сделать профессиональную чистку у стоматолога. Данная процедура делается 1 раз в год-два, из противопоказаний повышенная чувствительность зубов, кровоточивость дёсен, разрушающиеся зубы.
Также, стоит ограничить потребление сладостей, сахара, увеличить в рационе питания количество цитрусовых, яблок, капусты, пить больше воды.

Да не знают от чего кариес и прочая гадость с зубами. По себе знаю, что хоть чисть, хоть нет, как мёртвому припарки. Если кариес появился, то всё, пока все зубы не сгниют, не остановится. Хоть что делай.

Поменяйте зубную пасту на такую, которая полирует зубную эмаль, например на Glister от Amway. Она дороже обычной, но очень экономная и как раз супер помогает от камня. Я пользуюсь ею много лет.

Кофе точно незнаю смотря в каких количествах

сходить к стоматологу