Почему после ходьбы повышено давление? Потом опускается.

Терапевты, кардиологи, неврологи говорят о том, что нормой при ходьбе можно считать повышение систолического показателя в рамках 50 единиц, а диастолического – 20. Все, что выходит за границы этих значений свидетельствует о стрессе, заболевании либо минимальном адаптационном потенциале пациента.

Приземистым, крупным людям практически не знакомы колебания АД во время движения, но у мужчин верхний уровень всегда выше, чем у женщин. Если через полчаса после окончания двигательной нагрузки пульс и АД приходят к норме без посторонней помощи, повода волноваться нет. Высокие цифры, которые сохраняются более часа, предполагают обращение к врачу.

Авторы нового исследования утверждают, что люди, которые много ходят, имеют более низкое кровяное давление. Это подтверждает то, что физическая активность полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. https://kprfrd.su/sosudy/normalnoe-davlenie-pri-hodbe.html

норма если после движения давление приходит в норму в течение 20 минут

при ходьбе не пьешь воду и не дышишь постоянно только носом от рта идет нагрузка

Физическая нагрузка увеличивает АД. Ходьба и есть эта нагрузка. А организм совсем не тренированный и дает такой спецэффект по АД.

Ходите побольше. Движение это жизнь.

Гипертония... Из за сужения сосудов в состоянии покоя. Допустим вы лежите, сидите и потом начинаете двигаться, сосуды не успевают расширяться и поднимается давление.

При движении артериальное давление повышается по-разному. У здорового взрослого человека верхнее АД поднимается до 125 единиц, снижается до 50 единиц. Но это в крайних случаях. Зачастую давление при ходьбе может повышаться на 30 мм рт. ст., снижаться на 20 единиц. Если после активной прогулки эти показатели сохраняются в течение нескольких часов стоит проконсультироваться у врача.