Чем восстановить микрофлору кишечника после сильного недельного поноса из-за отравления?

я бифифирм кушаю после антибиотиков. Помогает. А йогурт не помогает.

может это был ковид? понос симптом Дельты .

Микрофлора убита только, если вы принимали антибиотики. Если нет, то вся микрофлора в порядке, просто нужно щадящее питание.

кефир, квашеная капуста, продающиеся в аптеке пробиотики

Чередование сухой лиофилизированный порошок бифидобактерин утром например, лактобактерин вечером

Lactobif 5млдр кое курсом. 1 таблетка каждый день перед сном

Йогурты в капсулах продаются и другие пробиотики.

Кефир поможет

Пей кефир

Про рис уже написали, действительно помогает. Попробуйте комплекс для иммунитета Пептимунал. С ним быстро после болезни восстанавливаешься

прежде всего строгой диетой, а так, я пила обычно сразу полисорб полным курсом, после него пробиотики любые, всегда это работало

Рисовый отвар для начала, никакой жирной еды, никакого сахара. Сушки несладкие, хлеб подсушенный. Это первые дни, потом прибавлять другие продукты. Из медикаментов прибавляйте пробиотик, очень хорошо помогает восстановить флору Ливео 4, я его всегда в путешествия беру от диареи пропиваю курсом

Попробуйте синбиотик нового поколения для восстановления микрофлоры кишечника. Это мультифлора эваларовская. Состав отличный: 7 видов лакто и бифидобактерий, и пребиотик. Восстанавливает микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и еще иммунитет укрепляет.

выше правильно написали про диету, это основа, а так пробиотики пропить и полисорб в идеале

При таких проблемах восстановить микрофлору кишечника помогут пробиотики. Сейчас вышел хороший комплекс пробиотика нутрилайт. Попробуйте его пропить, я думаю он поможет вам.

я делала себе сама йогурт из полезных бактерий, также я принимала курсом сорбент полисорб, который помог мне очень наладить стул + снял интоксикацию организма.

Попробуйте пробиотик пропить курсом. Я нутрилайт пью. Он отлично помогает наладить работу ЖКТ. Если интересно погуглите

Рис кушай и пей кисель
А так можешь попить аципол