Хочу перестать употреблять хлеб

Хлебопечка + домашняя выпечка из муки... Пусть подавятся своим хлебом, котоpый не годится даже в хлев...
Скоpо пpи этой поганой власти дойдём и до того, что сеять сами начнём...
Идею отказываться от полезных веществ в настоящем хлебе не поддеpживаю.

ГОд уже не ем Похудела

Полностью не стОит отказываться. Черный хлеб из муки грубого помола даже полезен.
Я полностью отказалась от белого хлеба, и это было совсем не тяжело.

ешьте крафтовый хлеб из проверенных пекарен, в идеале - чисто ржаной,
другой вариант - купите хлебопечку и пеките сами - уж тут вы точно будете знать что в этом хлебе

Хорошие результаты. Но не сразу. Кишечник может очень долго от хлеба очищаться.

Я отказался, результат в улучшении работы кишечника, нет тяжести, вздутия, лучше перестальтика

если попадается покупаю БОРОДИНСКИЙ а нету так белый жрать то хлеб надо как не крути! или ты жрешь борщ и мясо без хлеба ??

был период отказывалась от некоторых продуктов. скинула 20 кг
НО.. полностью от них не отказывалась. все ела но в меру, хлеба два кусочка в день или на завтрак или на обед
в любом продукте есть польза. если не съедать батонами)

Другим путем идите. Научитесь печь хлеб. Сила в хлебе -это не пустые слова. Плаха на Руси. Они этого и ждут.

Голодно становится и чувствуется недостаток витаминов, микроэлементов. Лучше откажитесь от каш и супов.

Просто не ешь хлеб