Про витамин B12 и про депрессию.

Цианкобаламин (Вит В12), при его дефиците, в сочетании с нарушением метаболизма фолиевой кислоты, приводит в первую очередь к пернициозной анемии, нарушению кроветворения, фуникулярному миелозу и к деменции только в случае длительной его недостаточности, заработать какую остро можно только при использовании Закиси Азота. Все остальное развивается медленно, причина чаще всего алиментарная или вследствие мальабсорбции. Да и проверить это несложно - сдать кровь биохимию на В12 и фолаты. Превентивно пить бессмысленно, в случае нарушения всасывания он не усвоится, а вообще он водорастворимый витамин и в депо не откладывается. Так что не мудрите. Депрессии могут быть, но это у сильно пожилых и нелеченных.

Вряд ли он сразу вылечит, если только сезонную, когда солнца мало

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Депрессия наступает от того, что человек не понял, что Основанием его жизни является Господь Бог.
А если бы человек это понял, то Молился бы Богу, читал бы Псалтирь и Святое Евангелие, жил бы по Евангельским Заповедям, каялся бы в грехах, Причащался бы Святых Тела и Крови Христа Спасителя в Его Святой Православной Церкви, всем все простил бы, никого не осуждал, искал бы пользы другим и творил дела милосердия ради Христа.
То есть, если человек живет для себя, то конечно же будет в депрессии, потому, что эгоизм требует к себе хорошего отношения.., а если человек живет по Заповедям Божиим и соответственно ищет пользы другим, забывая о своем эгоизме, то тогда он будет Счастлив, потому, что Жизнь по Божьи, это служение другим ради Христа! Только такая жизнь ведет в Царство Небесное !
А жизнь ради себя, это не жизнь, а существование, ведущее в погибель.., поэтому и депрессия и уныние, потому, что человек думает о себе, жалеет себя и тд..
Каждый Человек сам выбирает, как прожить свою жизнь : по Божией Воле (по Евангельским Заповедям) или по своей воле (в свое удовольствие, не слушаясь Бога).
Спаси Всех БОГ !!!

Вот вот, наделали вакцин и по ушам ездят. Как будто они помогут. Помогут не вакцины а мозги, а их надо включать. И тут проблема. А депрессия это молитвы.

для мозгов полезен