У кого-то получалось избавиться от окр?

я уже долгое время не могу нормально воспринимать домашнюю посуду, мне противно её трогать, несмотря на то, что она мытая (про то, чтобы есть из неё вообще молчу). приходиться покупать одноразовую или кушать в кафе. оказалось у меня окр(
ранее была обсессия на другом, но она как-то сама пропала и появилась эта фигня с посудой. моя психотерапевтка объяснила как от этого можно медленно избавляться, но я представить себе не могу, что когда-то смогу спокойно есть из домашней посуды, слишком уж противно. у кого-то было что-то подобное? получилось избавиться?