Болезни, лекарства

Может ли у меня быть ОКР?

Пока что нет возможности сходить к психиатру.
Уже два года думаю, что у меня окр
У меня очень часто случаются навязчивые мысли, которые я должна заглушать компульсиями
Могу по сто раз проверять, не открыт ли балкон (у нас кот живёт), хотя помнила, что дверь точно закрыта. Когда я думаю о чем-то плохом, я повторяю определённый порядок действий, чтобы мои мысли не воплотились в реальность и не смогли никому навредить. Всего должно быть по три штуки. Если я ставлю в предложении два восклицательных знака, а не три, меня это напрягает. Иногда возникают мысли наподобие «если ты не сделаешь (какая-нибудь компульсия), то все твои родные умрут». Я, если что, никогда не переходила грань, и не вредила людям из-за своих мыслей. Могла не глотать по тридцать минут, вымыть руки 100 раз, повторить какое-то слово много раз. Иногда я думаю, что лучше чем три - 27. Потому что 27 это 3х3х3
Если не совершить компульсию, я начинаю очень нервничать

И таких примеров много
Я не думаю, что представляю опасность для общества, у меня никогда не было мыслей «если ты не ударишь этого человека, все твои родные умрут», я никогда никому не вредила из-за своего возможного окр, но иногда эта причуда мешает мне жить. Иногда я не могу заснуть, хотя очень хочу, ведь надо выполнить компульсию. Иногда я по сто раз проверяю что-то, хотя точно знаю, что все в норме, несколько раз возвращалась домой, чтобы проверить, не закрыла ли я дверь.
Может ли это быть ОКР?
Светлана Мальцева
Светлана Мальцева
90
Пожалуйста, не слушайте тех, кто даёт пустые советы на подобие "забей" и прочее. Нельзя игнорировать симптомы, которые говорят об ухудшении здоровья.

А на вопрос отвечу — да, это ОКР. Конечно, без обследования у психиатра вам никто точный диагноз не поставит, но, во всяком случае, симптомы один в один. Я сама живу с этими проблемами уже много лет. И прекрасно вас понимаю. Самой очень трудно бороться с компульсиями и навязчивыми мыслями, а с каждым годом становится всё хуже. Но жить с ОКР уже привыкла. Что могу посоветовать, пока нет возможности обратиться к врачу: первое — убедите себя в том, что все страхи и слова это всего лишь ОКР, это не правда; второе — попытайтесь игнорировать некоторые мысли или действия, попробуйте начать с малого, например, поставить два знака в сообщении, а не три. И так изо дня в день по нарастающей. Обычно, когда я заставляю себя отказаться от действия, то чувствую тревогу, но потом, через какое-то время, облегчение и просто об этом забываю.
Александр Иванов
Александр Иванов
1 525
Лучший ответ
Светлана Мальцева Спасибо, вы просто солнце, наконец-то, впервые за очень долгое время я чувствую, что меня кто-то понял. Спасибо, счастья в жизни
Это оно и есть
Ольга Старшова
Ольга Старшова
76 921
Вы себе сами в голове наделали всякой фигни. Начитались психических книжек и придумываете. Раньше никаких ОКР не было. Это всё нервы. Надо самостоятельно над собой поработать и взять себя в руки, а не создавать модные болезни и не кормить этих паразитов психологов. А психиатр занимается только психически больными людьми. Вы - здоровы
ВД
Владимир Дубровский
64 182
Ди K Не люблю подобные слова, так как взять и забить на своё здоровье — самое отвратительное, что можно придумать. Если вы чувствуете, что у вас температура, вы же не бегаете 100 кругов вокруг дома, будто всё хорошо, а идёте к врачу. Тем более, ничего плохого в том, чтобы провериться у психиатра, всё ли с тобой в порядке, нет.

Насчёт ОКР — оно было и было давно, вот только названия данного диагноза пару сотен лет назад не знали. И часто приписывали симптомы ОКР к шизофрении, пока не доказали, что ничего общего между этими двумя диагнозами нет.
Ди K Ни в коем случае нельзя взять и забивать на "первый звоночек" и первые симптомы, так как потом уже может быть поздно, — знаю по себе — когда мозг просто не даст тебе покоя, а к существующему заболеванию не присоединяться другие. А слова на подобие "взять себя в руки" просто не сработают, так как ОКР очень часто сопровождается таким диагнозом, как депрессия — особенно при долгом отсутствии лечения — и здесь уж без определённых препаратов не обойтись. Помимо того, чаще всего ОКР — это недостаток серотонина в мозге, что, разумеется, нужно лечить.
Ди K *депрессии

Похожие вопросы