Должен признаться! У меня острая социофобия? Как дальше жить?

Найди работу, где не надо толком общаться, переговоры, разговоры и т.п. Можно начать с простого, типа курьер, здрасьте лосвиданья, и все.

Ты натренеруешь социальное взаимодействие таким образом. А когда захочешь больше денег иди в установщики, кухни, двери, ворота, жалюзи, где и напарник не нужен.

Один подход не поможет в борьбе с социофобией, надо действовать по всем фронтам, это питание, спорт, сон, вредные привычки, стресс.

Ходи по утрам и вечерам на турник, запишись в бассейн. Много спорта и ЗОЖ. Начни работать курьером, это самое простое, наверное для людей с социофобией и деньги получишь и начнёшь тренировать социальные контакты. Потом через полгода год, когда улучшиться состояние иди в установщики им хорошо платят и никто от тебя болтовню требовать не будет. Ну или может сам найдешь хорошую вакансию, где не требуется переговоры.

Курьер на личном авто, норм получают.

Избавиться от социофобии возможно. Не за пять минут, но возможно. ПОСТУПАЙТЕ с людьми так, как хотите, чтобы они поступали/относились с вами. Если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Хотите, чтобы другие открылись вам, откройте им свое сердце. Возможно, не все доверятся вам сразу, но со временем кто-то наверняка откликнется. Даже если этого не случится, вы почувствуете себя счастливее, оттого что попытались наладить общение.

Алкоголь

в монастырь

ПНД -- поставят диагноз, назначат лечение и дадут инвалидность возможно
если ты за 28 лет не работал нигде то уже вряд ли сможешь. только добьешь психику окончательно

Так,ну ты и загнал себя в угол,конечно,брат..
Думаю,ты просто слегка скромняга.Будучи социофобом ты бы не писал сюда,тут же куча людей сидит.Интроверт,неразговорчивый,замкнутый и прочие похожие понятие - не равно социофобии.
Без прямого контакта с людьми ты ну никак не справишься с этой проблемой.
Так что,порадую,ты не социофоб,и не всё потеряно.
Можешь сделать первый шаг и устроиться на работу,а дальше тебе будет намного легче находиться в социуме.А если повесишься - пиво не попьешь,на работу не устроишься - также не выпьешь.Так что подумай хорошо

Я тоже отчасти социофоб, нужно перебороть. Попробуй по-подходить к людям на улице сначала допустим с вопросом сколько время, а потом что-то по более некомфортному для тебя. Но я не психолог и не специалист. Лучше обратись к людям которые специализируются на этом