Частые ночные пробуждения. В чем причина?

Просыпаешься именно потому, что активная. Организм много вырабатывает норадреналина, он является гормоном стресса, который заставляет что-то постоянно делать, делать, делать...В этом просыпании нет ничего плохого, да и это просыпание как бы неполное, повернулся на другой бок и все, зато засыпаешь далее с удовольствием,с чувством выполненного долга.

Мужика тебе надо,чтобы снизил твою активность...

Совесть мучает
Сексуальная неудовлетворенность
Сильные стрессы

зябнешь или голодная легла

Причин может быть много, как психологических: эмоциональная перегрузка; физиологических:часто в туалет хочется, голод; так и внешних: одеяло неприятно, подушка неудобна, холодно или жарко, светло, собака во дворе лает
Как определить: если сон переходит к тревожным мыслям и мысли заснуть не дают, то это первое.
Со вторым обычно тоже понятно.
Если не можете понять в чём причина, то часто это третье.
Иногда бывает смесь. Я часто пробуждаюсь из-за того что ноги замёрзли, а потом заснуть не могу, так как светло и мысли о предстоящем дне мешают.

невроз

Стресс

сосед лапает.

Плохой сон.

Неудобная кровать или подушка

псих..

Отсутствие партнёра или партнерши или того и другого

Сексуальная неудовлетворённость тебе мешает ! Ищи партнёра в кровать !

Масса причин. Гормоны, витамины, минералы, болезни разные.

Тревожное расстройство или тревожной депрессии эпизод.

Мочевой пузырь переполнен.

Пейте магний. я как начала его пить, стала лучше спать, волноваться и переживать тоже стала меньше, у меня даже судороги прошли в икроножных мышцах (я пила водорастворимый Магний Диаспорал, очень удобный и быстро усваивается).

Организм хоть и устал, но упрямо любит поиздеваться! ))

Тоже такле,когда кофе пью много и каждый день,не пей кофе и через неделю лучше будет,только голова первые дни будет побаливать

отсутсие секса

Пей снатворное и обратись к врачам ! Срочно!