Решил бросить курить, что посоветуете?

Табекс и книга "лёгкий способ бросить курить"

я просто бросила без всяких заморочек . не курю уже 13 лет. посоветую не сдаваться

Ничего. Кто бросает, тот не говорит - решил бросить. Просто не курит.

Бросили и бросили.

В моем случае помогло не то, чтобы самоубеждение, а чистой воды логика. В какой-то момент пришёл к мысли "А ведь я же не всегда курил? Ведь когда-то я был некурящим и не заморачивался по поводу курева, так как мне это было тупо не нужно!"
Ну это сродни "Зачем мне переживать по поводу вечного дефицита парковок, растущих цен на запчасти, страховки и бензин, ведь я же продал автомобиль!" :-)
Я "убедил" себя в том, что я - некурящий и всё, что связано с этим для меня чуждо. В моём случае это "прокатило".

Советую бросить курить. Вот прям взял — и бросил.

у меня отец бросил курить, когда тяжело болел гриппом, говорит, думал помру

Курил с 13 лет потом сам бросил, было чертовски сложно, потом через 7 лет опять закурил случилось кое-что, рука сам дрогнула, где-то 4 года курил, решил бросить, принимал табекс и кури вейп 0 никотина за месяц бросил.

Посоветую перетерпеть, больше ничего не поможет

Найти развлечение, забудешь.

https://www.youtube.com/watch?v=tPUVk6Hapw0&ab_channel=Oleg17072010
После этого видео не курил 2 года

Сделай себе испытание, кто курит тот лох, сразу бросишь!

Просто не курить