Болезни, лекарства

Депрессия ли это и как с этим бороться?

Мне ничего не хочется, ничего не радует, даже привычные увлечения не вызывают положительных эмоций. Жизнь потеряла всякий смысл. На работе делаю всю работу за всех (и даже ту, которую делать не должна, но ни разу за это не сказали спасибо, лишь ругают и говорят, что я ничего не делаю, а если я присела на несколько минут, стараются сразу загрузить работой. Настроение серое, как погода за окном. Мне не кому пожаловаться и рассказать о том, что меня волнует. Мне постоянно не хватает тепла, участия и сочувствия. В последнее время мне всё чаще хочется сделать с собой что-то плохое (нет, не убить себя, только ранить), дойти до той "последней черты", чтобы люди наконец-то поняли, что, если я уйду, то без меня им будет плохо. Но, боюсь, что люди не будут жалеть обо мне. Они уйдут и через пять минут забудут о том, что я была. Как мне справиться с данной проблемой, ведь если сегодня я существую, то завтра может быть уже слишком поздно?
Рита Александрова
Рита Александрова
2 476
Уйди с той работы которая тебе не нравится и не приносит удовольствие, ищи то, что тебе действительно начнет приносить удовольствие, начни знакомиться с другими людьми, далеко не все плохие как тебе кажется, попробуй куда нибудь съездить, это очень мотивирует. Ну и на крайний обратись к психологу или психиатру.
Олег Яковлев
Олег Яковлев
647
Лучший ответ
Уйди с этой работы.
НК
Наталья Коничева
58 271
"Идет бычок, качается, вздыхает на ходу, ох доска кончается, сейчас я упаду". Вы мне напомнили этого бычка. Вас не благодарят, а вы все равно выполняете чужую работу, вас ругают за безделье, а вы не перечисляете, что вы сделали за день или неделю.
Вам не дают отдохнуть, а вы скажите "Дайте мне отдохнуть немного, я только что закончила то-то и то-то". Вас не поблагодарили, и снова заставляют что-то делать, а вы скажите шутливо, обиженно растягивая слова "а я обииииииженная вся из себя, я прошлый раз так старалась, а ты/вы мне даже слоооооова не сказала/и, как будто не замеееетила/и". Парируйте, общайтесь с людьми, иначе ведь они будут думать, что вы мелко их видите (наверняка).
А теперь ответ на вопрос - на депрессию это не похоже, так как человек в депрессии не проявляет интереса к отношениям между людьми и к своему здоровью. Может быть это следствие ваших физического нездоровья, а может быть наоборот - ваше физическое нездоровье повлияло на ваше настроение.
Работу менять сейчас не следует, потому что на новую работу понесете свое настроение, и опять все повторится. Просто научитесь разговаривать с людьми, а потом можете уходить.
Аслан Инирбаев
Аслан Инирбаев
32 267
Мужика надо тебе с большим хозяйством и всё будет хорошо
Никола Спицын
Никола Спицын
16 017
Похоже на депрессию, да.

Людям плевать, да. Забудут сразу же.

Если лечить без врачей, то долго.


С врачами -- лечить всю жизнь.. залечат.

Но лечиться надо, разумеется.
LN
Liuba Nn
3 309
Сколько продолжается этот период?
Софья Гамаева
Софья Гамаева
247
Рита Александрова Это продолжается уже несколько лет, но в последние три года состояние усиливается.
Софья Гамаева Если вам в течение дня не меняется настроение, то это да, определено похоже на депрессию. Вам стоит обратится к психологу и делать поспешных выводов.Все обязательно наладится, живите счастливо и не стоит накладывать руки на себя
Софья Гамаева не делать поспешных выводов*
Тебе поможет сайт чатурбэйт
Слава Бабушкин
Слава Бабушкин
118

Похожие вопросы