Как спасти сердце, которое все хужеиаереносит плюс 27. Возраст 35 лет. На кондей денег НЕТ. Установку в кредит НЕделают

не открывать окна..плотные шторы.тазики с водой..В 35 сложилась............

вентилятор,мокрая простыня на тело,душ,ванна с прохладной водой

Хотя бы вентилятор купи поставь, меньше двигайся.

Жара убийца сердечников, у меня на глазах, за неделю активная собака умерла, сердце не вывнзло...
Почему прохладный душ не помогает?
Тогда ванна с прохладной водой. У меня когда голова дичайше болит, я залезаю в прохладную ванну и это неплохо так ослабляет боль.

Берёшь четыре 5.5 литровые бутыли с-под-воды, заполняешь - и в морозилку
( нужен обязательно морозильник или холодильник с объёмистой морозилкой, или (лучше) морозильный ларь). Замораживаешь. Пока морозится, покупаешь пенопласт - самый лёгкий (!) и толстый- листовой. Делаешь на ПВА-клею из него будочку-домик : с одной стороны вход широкий , а на выходе поуже, как и потолок. Полик - горизонтально оставь. Две замороженные бутыли ставишь в домик с зазором, рядком, или одна за другой, и включаешь напольный вентилятор, дующий на вход домика, в пониженном режиме - от трансформатора на 110- 127 вольт, - перед сном. Ставить в трёх-четырёх метрах от постели, суженной частью пенопластового короба - на неё.
Полная бутыль размораживается за 5-6 часов,- и вода ещё холодная.
Этого хватит чтобы, по крайней мере, ночь провести удовлетворительно. Когда лёд расстаял в обеих бутылях - заменять, по очереди,- на замороженные. Общая t* в комнате 15 м. кв. понижается на несколько градусов - сразу ощутите облегчение.
Это самый дешёвый и действенный способ.

Переезд на север