болят и устают ноги - менять работу?

Используйте элластичные бинты средней компрессии или компрессионные гольфы. С утра, не вставая с постели, одеваете гольфы и целый день сможете выстоять без проблем, ноги будут без отёков даже вечером. Если будете использовать компрессию, то проблемы с венами и сосудами будут вам не страшны.

попробуй что нибудь полечит. не в очень горячей соленой воде 15-20 мин подержать.. есть крема не дорогие и дорогие найми массажиста.. Не будь тряпкой предпринимай что то.. Успехов.

я в студгоды работала промоутером - по 5 часов стояла. тоже ноги болели и с продавцами общалась - они по 12 часов стояли. Ужас! если оставаться там работать - то лучше вообще садиться, просто облокатиться о стену может... а вообще это очень вредно. потом варикоз можно получить и отек ног. Пока молодая, советую поискать другую работу. А пока работаешь тут, обязательно мази используй для ног, иначе потом лет через 10 выть будешь!

Это скорее пяточная шпора ии проявление подагры (вес больше нормы?) Есть два крема, котое продаются в аптеках .При пяточой шпоре-Новые тайны золотого уса "Пяточная шпора",при подагре-фулфлекс

кальций принимайте по утрам, с магнезием :) пейте достаточно, во время перерыва "выносите"(да, да) себя на улицу, во всяком случае из помещения, в котором вы работаете. вы в этой беготне не отдыхаете.

Я бы начала с врача, узнала диагноз, а уж потом лечение. Но, как предположение, возможно, это пяточная шпора, тогда нужно сменить обувь, то есть убрать каблуки, если таковые имеются и вот рецепт для лечения шпоры : Распарить ноги на растущей Луне. Соленую селедку разделать на 2 филейных куска.
На распаренные ноги к подошвам прибинтовать половинку селедки, надеть полиэтиленовый пакет целый или 2 для подстраховки, завязать и спать. С утра снимите кулек с серой жидкостью и вымойте ноги с детским мылом несколько раз. При опоре на ноги болей сильных не будет. К вечеру все растворенные соли выйдут. Ходите на здоровье.
Так же удаляются наросты с рук. Только после промывания нужно интенсивно растирать шишки для растворения наростов.
Хватает одного раза на много лет.