Дистония. Днем слабость, бледная, сил нет. Ночью наоборот, не могу заснуть. Лечение не дает эффекта. Есть нар. ср-ва?

уважаемая Алинда!!! дистония не настолько проста чтобы вылечить е народными средствами!!! это аже не диагноз!! а совокупность многих диагнозов!!! и что либо советовать вам без полного результата обследования вашего организма просто нельзя! будем действовать препаратом на одно усугубим другое! напишу вам план действий который вам необходимо предпринять: во первых посетите терапевта для направления на анализ крови мочи! далее пройдите гинеколога и эндокринолога со всемивытекающими анализами!!!! и обязательно психиатра невролога и кардиолога !!!особенно важен психиатр!! вы наверное слышали что все болезни от нервов!! а дистония особенно!! !
Профилактика ВСД особенно необходима тем, кто находится в группе риска. Наиболее действенным методом являются занятия гимнастикой. Утренняя зарядка полезна тем, кто с утра чувствует себя заторможено. А тем, кто хуже чувствует себя к вечеру, лучше делать гимнастику после прихода с работы. Палезны занятия спортом: плаванием, бегом, лыжами, ездой на велосипеде.
Необходимо соблюдать режим сна, не забывать об отдыхе, стараться не переутомляться и не перенапрягаться.
Обрати внимание на свое питание: оно должно быть сбалансированным. Старайтесь больше есть овощей, фруктов, зелени, круп, не забывайте включать в меню рыбу, лучше всего морскую. Ограничьте употребление мяса, сладостей и алкоголя.
Всеэто благотворно влияет на обмен веществ и поддерживает вегетативную нервную систему впорядке)))) )

В Москве есть вегетологические центры, обратитесь туда за консультацией. Я сама недавно там лежала.

Работай в охране

Сдайте общий анализ крови, анализ крови на глюкозу, биохимический анализ крови
Может быть у Вас понижен гемоглобин

Помогает крепкий черный чай, кофе (лучше им не увлекаться) . Мне чай всегда помогает, от него просыпаюсь как-будто.
Настойка элеутерекокка (как -то так) )
Ни в коем случае не пить зеленый чай, вообще сил ни на что не останется.
Шоколад горький.