Что надо есть или какие таблетки принимать, если плохое зрение?

Черники и морковки побольше кушай. Любые таблетки улучшают одно и садят другое.
А ещё глазки тренирей, особенно если часто смотриши в одну точку (монитор, книги, документы) - это значит резко смотреть то далеко - то близко (только фокус настроится и неняй дальность) . А ещё сами глазки сжимай, верти вокруг (без рук: ) - и почаще всё это делай.
Если носишь очки, то дома снимай и пытайся без них - хорошая тренировка глаз (моя знакомая так вообще от очков избавилась - только она не только дома снимала: )

А на счёт таблеток: мы бабушке чернику-форте покупали.

чернику и обратится к окулисту

Сейчас лето. Скоро черника пойдёт. Это идеальное средство. А ещё из неё в аптеке продаётся средство в таблетках "Черника-Форте" (или чернега-форте) . Ещё в аптеках продают сушёную чернику.

Почистила сосуды и купила виброочки на батарейках. Используя около 3-х месяцев - удалось обострить зрение. Мне 55, зрение минус 3,75 с 12-ти лет и работаю 6 лет на компьютере. Надеюсь со временем улучшить зрение. Для эластичности сосудов 2 недели пейте, а 2 - отдыхайте Аскорутин. Что такое - плохое зрение? Это забитость или усталость сосудов, травмированность или недостаток микроэлементов. При гимнастике глаз - чистятся сосуды и упражнения придают тонус сосудам!

От чего оно плохое? Причину надо узнать, потом лечение .

Оказывается, не только чернику, но и все ягоды и плоды темно-фиолетового цвета - черный виноград, жимолость, чернослив, черная смородина.. . Удачи!

нужен окулист и грызите марковку, но не много, а то станите жёлтиньким...

Сходи к врачу он все скажет

самое первое - акулист. Черника, морковь, только с жиром или сметаной

чернику