какие витамины лучше?Какие витамины лучше пить чтоб улучшить самочувствие? Постоянная вялость, недосып.

Нельзя так бездумно советовать. Вы знаете, сколько человеку лет. какое у него давление и нет ли нарушений со стороны щитовидки.
А сколько часов в день Вы сидите за компом? это тоже может быть причиной.. .

Leto..vse fructi i oboshi dostupni...kuhati mojno meshkami...Vot gde vesi arsenal vitaminov a ne upotrebleati sintetiku iz apteki..

гранатовый сок пей

От вялости помогают только препараты Йода-только они поднимают тонус, давление ЧСС. Йодбаланс- самый лучший.!

Убедись, что давление в порядке. И эффективнее витамины в инъекциях.

Это нехватка витаминов в организме.
Нужно принимать БАДы.

Пить структурированную воду и микрогидрин. Класно помогает. Просто заново на свет родилась. Собственный опыт.

Для начала нужно пройти обследование, возможно, это заболевание или его начало, а потом про витамины говорить

А может просто выспаться?
Идеально - обследование пройти и выяснить причину такого состояния - оно может обысловлено рядом серьезных патологий, в частности - туберкулез и т. д.... А уже потом подобрать комплекс витаминов, а может быть и гомеопатических средств по потнятию тонуса.

Надо пить комплекс витаминноминеральный, натуральный и сразу узнаешь что такое здоровье.

Попробуйте элеутерококк - забойное средство...

е.. в.. с..

Йодомарин и компливит. Мне самой помагло. Это скорее всего от щитовидки вялость и сонливость. Еще мне эдокринолог назначил таблетки эльтрактив. Только 1/4 таблетки. Удачи.