Есть ли действенное средство от храпа ?

операция по удалению увулы.

длится 5 минут, сразу можно идти жить.

храпеть будет нечем.

также храп может вызывать какое нибудь новообразование в носу, которое также удаляется операционно.

статистически, если всевремя спать рядом с храпуном качества сна ухудшается.

сам храпун не только не высыпается но еще и может задохнуться при западании мягкого неба и погибнуть во сне.

еще раз подчеркиваю: 5 минут и больше НИ КАГ ДА.

если бы все мужчины это знали....

Стрептоцид

Есть средство!!!!

КАК БОРОТЬСЯ С ХРАПОМ
Подскажите, пожалуйста, нет ли какого-нибудь народного средства от храпа? К сожалению, существующие механические приборы мне не помогают.

• Тщательно истолочь капустный лист с медом. Употреблять на ночь перед сном. Либо взять стакан свежего капустного сока и смешать с 1 ч. л. меда. Пить перед сном в течение месяца.

• Съедать 3 раза в день за час до еды печеную морковь.

• За 4 часа до сна закапать в нос по несколько капель облепихового масла в каждую ноздрю. Через 2-3 недели такого лечения носовое дыхание станет свободным.

• Смешать по 1 ст. л. цветков календулы и дубовой коры, залить 0,5 л кипятка, настоять под крышкой 2 часа, процедить. Полоскать глотку после приема пищи и перед сном.

• Есть такой способ борьбы с храпом для тех, кто спит на спине (а, как известно, такие люди храпят сильнее) : в ночную сорочку «храпуна» вшить шарик от настольного тенниса. Почувствовав неудобство, человек, не просыпаясь, повернется на бок, и храп на время прекратится.

• Утром и вечером произносить звук «и» , напрягая при этом мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Повторять упражнение по 20-30 раз.

• Упражнение: рот закрыт, дыхание идет через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напряжены мышцы. Это упражнение следует повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком. Упражнение укрепляет небную занавеску, и человек перестает храпеть.

Есть, уложить спать в другую комнату!

Спать на боку, на животе, а не на спине

Спать на боку, а если не помогает то хирургическое вмешательство ...

конечно- тапочком по лбу

бывает от того что человек курет, и ещё помогает когда человека на бок переворачиваеш но не нодолго