подскажите, пожалуйста,какое-нибудь действенное средство от храпа. муж такие рулады по ночам выводит,спать невозможн

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ХРАПА РАЗ И НАВСЕГДА

Для этого требуется укрепить мышцы мягкого нёба. Упражнение - выполняется комплекс рвотного рефлекса с задержкой в конце и с удержанием напряженных мышц мягкого нёба в течении одной минуты. В день делать два-три раза по 5-8 упражнений. Эффект - в этот же день, и так до полного исчезновения храпа. Можно научится контролировать свой храп во сне, и уже осознано напрягать мягкое нёбо. Успеха Вам.

Часто причиной сильного храпа являются проблемы с сердцем. Обратитесь к кардиологу, пусть проведет обследование сердца.

я своего на разные бока заставляла вертеться. в аптеках много приспособлялок продается-пробуйте...

У моих знакомых такая же история. Они просто спят в разных комнатах.

в ссылку его, в другую комнату)) ) сама мучаюсь с таким же, всю ночь пинаю, чтоб на бок повернулся..

Перевернуть на бок
Затычки
Врач

В студенческой общаге храп лечили системой
микрофон - усилок - наушники.. .
В армейской казарме еще проще - тапком по лбу!

Надоест просыпаться, храпеть перестанет.. .

Ежели шибко жалко, то сами уши затыкайте...

Лейкопластырь на рот - носом дышать будет

бируши

ушные затычки. Как говорил Петросян засунешь и приятно.

отвар листьев папаратника, на ночь, на места чая, без сахара 15 дней, при необходимости повторите также. Провереный метод, рецепт из индий!!!