Помогите! Яуже в панике! Вопрос внутри...

Судороги – это непроизвольные мгновенные сокращения мышц. Они возникают, как правило, после сна, и от них никто не застрахован. Многие и не догадываются, что судороги – это показатель пошатнувшегося здоровья, в частности:

заболевания нервной системы,
нарушения обмена веществ,
нервного перенапряжения,
общей физической усталости.

Обратите внимание: непроизвольное сокращение мышц чаще всего случается, когда вы, лежа в постели, сгибаете ногу – и вот она, пожалуйста. Нежданно-негаданно – судорога. А боль-то какая! Причем такое сокращение мышц появляется именно тогда, когда вы чувствуете нервное напряжение после трудового дня или просто очень устали.

При сведении судорогой мышц рук или ног необходимо по напряженной мышце несколько раз ударить ребром ладони, а затем больное место растереть горчичным маслом и сделать самомассаж. А в течение последующей недели принимать во время каждого приема пищи по 2 чайные ложки меда. Если судорога повторяется, можно, кроме того, накладывать на больное место аппликации с самостоятельно приготовленным бальзамом.

Безусловно, хорошим лечебным средством являются массаж и занятия физкультурой.

А САМАЯ ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА судороги – теплый душ, снимающий появившееся нервное напряжение и успокаивающий нервную систему, особенно перед сном.

Готовим противосудорожный бальзам

Для приготовления такого бальзама берут в равных пропорциях траву донника желтого, клевера красного, цветы календулы, омелу белую, листья и стебли ревеня. Одну столовую ложку смеси заваривают литром кипятка, 10 минут выдерживают на водяной бане. Настаивают 45 минут, процеживают. Бальзамом смачивают марлевую салфетку, закрепляют на больное место и выдерживают в течение 4–5 часов.

размассировать надо. Вы ОК не принимаете? От них бывают судороги в ногах.

может быть нерв защемило. к врачу надо.

Сейчас не сводит уже? Значит отойдёт. Просто от судороги произошло травмирование тканей. Своего рода ушиб или растяжение.

Это может быть смещение позвоночника и защемлён нерв! Лучше обратится к специалисту!

алена ты лучше сходи в больницу и проверься... не шути с этим... мало ли что... и не спрашивай советов посоветовать могут много чего и сказать... но правду скажет только врач.... так что полюс в руки и вперед... а то в будущем будешь мучаться потом с ногами....

Бегом к врачу!!!

Вот если бы Вы были в панике, то Вы бы ни сидели б в интернете, а побежали б к врачу!!!!

Обратись к врачу, вдруг что!

Действительно все пройдет, а сейчас разотри икры согревающей мазью.

Девушка и долго еще будите в инете сидеть?
Вызвать участкового терапевта на дом, посмотрит сразу в больницу... .
Сидя дома, заработаешь гангрену....

не понекуйте, сходите к доктору

лучше перестраховаться и сходить к врачу!

ну вряд ли это серьезное что то, витамины пей и укрепляй иммунитет. вообще должно отойти на самом деле, массажик поделай слегка. пройдет. и к врачу сходи на всякий пожарный, не серьезно точно, но надо узнать конкретно что попить и поделать

нет конечно.. просто болят сведенные мышцы. пройдет. все нормально будет

да, это очень серьезно, лучше сразу идите к врачу... тут все может быть и нерв прищемился, , или сустав сам воспалился.. . т. д.

лутший способ узнать, это пойти к специалисту, где он осмотрит, выпешит витамины. Не занимайтесь самолечением