Избавление от хронического запора. Ленивый кишечник

но яблоко только в запеченом или вареном виде так как яблоко изза железа иногда создает запор но у меня то же самое у меня даже перестальика не работает я купила современную соковыжималку и пью каждый день пол литры сока свекольно вишневый эффект кайф

Описание препарата ламинарии слоевища (морская капуста)

Показания: легкое слабительное средство, применяемое при хронических атонических запорах, особенно при хронических запорах у лиц с явлениями атеросклероза
Особые примечания: оказывает слабительное действие, содержит йод
Дозировка: внутрь, по 5-10 г (в виде гранул и измельченного сырья) 1-3 раза в сутки после еды, или по 2.5-5 г (в виде таблеток) 1 раз в день. Таблетки проглатывают или разжевывают и запивают водой (не менее 200 мл)
Противопоказания: повышенная чувствительность; почечная недостаточность
Побочные действия: аллергические реакции, диспепсия, атония кишечника
Указания для детей и беременных: противопоказан при беременности и лактации
Особые указания: при длительном применении - йодизм (Проверено. Действует. )
(При его применении содержимое кишечника становится мягким и увеличивается в объеме. Потому и действует. )
Естественно, надо есть продукты, богатые клетчаткой. Еще можно употреблять кору крушины.

Вот еще рецепт:
100 грамм травы сенна, 100 грамм изюма, 100 грамм чернослива и всё это залить оливковым маслом, поставить в холодильник и и принимать каждый день в 18.00 по чайной ложке и запивать большим количеством кипячёной водой. Не рекомендуется это делать людям с заболеваниями желудка и кишечника. (Это совет чужой. Как действует, точно не знаю, но вредного ничего в нем нет)
Полезно заглянуть и сюда. http://www.narmed.ru/travnik/gastro/zapor/

яблоки, отруби, чернослив, достаточное количество жидкости в течение дня, гимнастика на "дыхание животом".

Утром натощак еш яблоко. Через 30 мин каша на воде. В течении дня обязательно салат с вареной свеклой. Побольше клетчатки. Поменьше хлеба и копченностей.

Есть фрукты, овощи, свеклу, чернослив это конечно вкусно, полезно, эффект временный, пока ешь. Попробуйте Дюфалак, говорят очень помогает хорошо. Конечно же надо пополнить кишечник бифидо и лакто бактериями, тогда он перестанет лениться. Есть один хороший препарат растительный, но его можно принимать только в том случае, если вы недавно делали УЗИ желчного, если нет камней. Я вам напишу, только вы сами думайте, я описала все, он заставляет кишечник работать, помогает супер, но действует еще как желчегонное, поэтому в желчном не должно быть камней, а так он без противопоказаний, на основе артишока, называется Цинарикс. Почитайте про него, супер.

можно попробовать тройчатку эвалар как профилактику а так срочно в больницу

Cascara Sagrada - Жостер пурша

Обеспечивает регулярность стула.
Выводит токсины из организма.
Нормализует функционирование пищеварительной системы.

Stock #: 170 - 100 капсул

Широко распространенное мнение, будто человеческий организм представляет собой "сквозную трубу", в которую "с одного конца входит, а из другого выходит", на поверку не выдерживает никакой критики. Неправильное и нерациональное питание не только может испортить фигуру, но вполне способно украсть у нас 20—30 лет жизни.

Одним из наиболее распространенных последствий нарушения работы кишечника становится такое малоприятное явление, как запор, от которого страдает более половины людей среднего и старшего возраста. Знаменитый французский хирург Андре Ламур свидетельствует: "Мы можем со всей уверенностью сказать, что основной причиной 90% тяжелых болезней, от которых страдает человечество, являются запор и задержка фекальных масс, которые засоряют кишечник". Во многих случаях это мнение совершенно справедливо. Поэтому, говоря о засоренности кишечника, стоит иметь в виду основное его проявление — запор. Кору жостера индейцы называли "священной". Это одно из лучших средств при хронических запорах, одно из самых эффективных растительных слабительных. Оно уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие, выводит глистов и паразитов. Восстанавливает тонус расслабленного кишечника.

Жостер стимулирует секрецию всей системы пищеварения и перистальтику. Показан при хронических запорах, геморрое, анальных трещинах. Слабительный эффект проявляется спустя 8—10 часов после приема препарата. Особое внимание этому препарату следует уделить беременным женщинам, страдающим запорами и вздутиями, — он не имеет побочного действия. Длительный прием Жостера не рекомендован.

Состав 1-й капсулы:
Кора жостера пурша (Rhamnus purshiana) — 390 мг

Применение: в качестве добавки к пище принимать по 2 капсулы 2 раза в день во воемя еды.