Как бросить курить и не потолстеть при этом?

сначала ты всёравно кг2 -3 наберёшь ..это ответ стрессовый ..я уменьшила рацион на 1\3 в эти 2 месяца. . потом всё внорму пришло

Можно иглоукалыванием... Ушко обкалывают иголочками мелкими, ходишь неделю, потом те их снимают)) Обычно процедура занимает от 2х до 3х недель... Курить не хочется вообще, НО должна быть сила воли.. Я не курила год, но потом сорвалась.. А за этот год набрала 5-7 кг.. Причем ела не так уж много.. Это неизбежно-набор веса....

если Вы принимаете решение, с написанием онного на бумаге в НОВОлуние, предварительно пройти программу глубокой очистки и выпивать не менее 1,5 литра воды качественной в день---легко можно справиться, это будет програмная подготовка организма к перестройке вкусов и привычек. !!

Руки себе отрежь) Даю 95% курить бросишь.
Если серьезно надо оборотится к специалистам "психологу и наркологу", и вместе с ними боротся с никотиновыми палочками счастья.

Я бросил осенью.... не поправился.... прочитал книгу Ален Кар - Легкий способ бросить курить.... Вещь реальная у меня еще четверо знакомых бросили благодаря этой книге...

прочитай книгу алена кара легкий способ бросить курить

Легко курить не бросишь. Постепенно уменьшай количество сигарет в день, при этом тебе придеться удерживать себя в калорийной пище, хлеб не есть и мучное, а так же спорт тебе поможет, бег, прогулки на свежем воздухе.

Читайте Алена Кара "Легкий способ бросить курить",но сначала сами психологически настройтесь на избавление от этой привычки. Книга служит только толчком, все зависит от вашего окончательного решения! Если не будете "заедать" желание покурить, то не грозят вам ни лишние граммы, ни лишние килограммы! Дерзайте!!!!

Бегать по утрам