я начинающий гипертоник.в субботу в саду побыл 15-20 мин на солнце начались спазмы под правой мышкой боль, и вплечах.

Привет, коллега. :))
С солнцем поосторожней.
Как поют Раммштайн:

"И появляется солнце,
Оно может сжечь, может ослепить тебя.
Когда оно вырывается из кулаков,
Оно горячо ложится на лицо,
Ложится на грудь, причиняя боль,
И, нарушая равновесие,
Заставляет тебя свалиться на землю,
И мир громко считает до десяти. "

В нашем случае можно сосчитать до 190/120 и ...склеить ласты... .

Желаю здоровья.

Вам надо обязательно сделать ЭКГ. Смотря по результатам, либо сразу к кардиологу, либо к терапевту. Он должен назначить препараты от давления и для поддержания сердца. У моего мужа недавно было подобное. Дня три пролежал. Плохо было. К врачу не пошел - мужчины! Аритмия была сильная и давление подсекочило, тянуло левый бок, отдавало в плечи. Я ему неделю давала 3 раза в день Корвалол по 25 капель, так же - Аспаркам, Кардиомагнил и еще он пил 2 раза в день по 1/2 таблетки Анаприлина. Только нужно четко принимать каждый день! Сейчас все в норме.

Eduard, Golubchik, "Masterstwo" pridet s godami....

Возможно у вас поднялось давление, и случился гипертонический криз. Если вы принимаете какую-либо терапию, тогда вы знаете что делать в таких случаях, если нет, то нужен контроль давления, препараты для постоянного приёма, и иметь с собой коренфар или нифедипин чтобы при резком скачке давления сунуть во-время таблеточку под язык.

Попробуйте три месяца попить чай для нормализации давления. Мне помог.

Пусть подберут терапию препаратами 3-4 групп. Это ингибиторы/энап/,блокакоры медл кальц каналов/амлодипин/,диуретики. В каждой группе по 200 табл. Пейте в срок, и все неладится. Снижайте вес.