Проблема с пятками.. болят уже давно, после того, как походил в плохих кроссовках, что делать?

Здравствуйте! Хотелось бы узнать у специалистов и знающих людей. Несколько лет назад (примерно 6-7) у меня была плохая ситуация с деньгами и пришлось ходить очень долгое время в дешевых кроссовках, у которых порвалась стелька и в итоге я долго ходил на резиновых квадратиках подошвы (это такие резиновые линии образующие квадратики). После этого я не могу более 5 минут стоять в одном положении на пятках, начинают болеть, а про стояние более 30 минут я вообще не говорю, это уже муки начинаются. Ходить могу, но не долго, примерно по 4-5 часов в день. Скажите пожалуйста, это какое-то заболевание? Где в Киеве можно полечиться, желательно недорого, т.к. я человек с небольшим достатком, но это не значит, что если нет другого варианта, то я за дорого не пойду. Подскажите где и за сколько можно вылечить мои пятки? Спасибо.