каковы причины повышенного холестерина в крови(6,2) при соблюдении диеты?

Это тот холестерин, который образуется при обмене веществ

1. Кушайте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина.

2. Употребляйте фисташки и миндаль. Если для вас эти орехи недоступны или дороги, замените их фундуком или грецкими орехами.

3. Овсянка, Сэр! Содержащаяся в овсянке клетчатка «связывает» холестерин и его уровень снижается на 3,8%. К тому же, овсяная каша (узнайте рецепт приготовления овсянки) – служит замечательным профилактическим средством для тех, кто страдает запорами.

4. В бобовых (зеленый горошек, фасоль, чечевица) содержится растворимая в воде клетчатка, называемая пектин, и фолиевая кислота, содержащая витамин В. Употребление каждый день салата, даже из консервированных бобов, с зеленью и свежими помидорами и огурцами, через полтора месяца снизит уровень Вашего холестерина в крови на 10%.

5. Морская рыба, содержащая йод, предотвращает образование на стенках сосудов склеротических бляшек и богата полиненасыщенными жирными кислотами.
Морская капуста насыщена йодом, Поэтому, при регулярном её употреблении растворяются кровяные сгустки, наличие которых в сосудах ведет к тромбообразованию.
К тому же морская капуста очень хорошо очищает кишечник.

6. Знакомы с таким девизом "Съедай по два яблока в день и живи сто лет» ? Содержащиеся в яблоках нерастворимые волокна помогают выводить излишки холестерина из организма, содержащиеся в них антиоксиданты (фенолы) растительного происхождения полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому при регулярном употреблении яблок уменьшается риск возникновения закупорки сосудов и возникновения сердечных приступов.

Пересдайте.. . Такие анализы, особено в конце года, когда кончились и реактивы и деньги на лих, чаще всего "лепятся с потолка"...

какая у вас диета

Это от нехватки витаминов, и от молоподвижного образа жизни.

Нарушение обмена веществ.

Повышен нездоровый холестерин в организме, который в сосудах откладывает склеротические бляшки...

Проблемы с печенью.