Как избавиться от боли в пояснице????

Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Традиционные методы лечения : Сниженная физическая нагрузка, постельный режим в остром периоде, обезболивание, препараты, снижающие рефлекторное напряжение мышц, физиотерапевтические процедуры, массаж. В тяжелых случаях показана хирургическая операция.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом в пропорции 1:1, который держат на больном месте 1-2 часа.
2)Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой черной редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь – по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день при обострении.
3)Порошок имбиря поджарить на сливочном масле и смешать в пропорции 1:1 с чесноком, растертым в кашицу. Мазь втирать при простреле ( характеризуется острой болью ). Полезно привязывать на больное место тертый чеснок, снять его нужно тогда, когда станет жечь.
4)Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5л. оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8-10 часов и процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину.
5)Растереть 1 столовую ложку порошка из шишек хмеля с 1 столовой ложкой сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе и болях в пояснице.
6)Заварить 1 столовую ложку земляники лесной или 1 столовую ложку сушеных плодов земляники лесной 1 стаканом кипятка как чай. Настаивать 10 минут. Пить по 2-3 стакана в день.

надо бы для начала узнать, чем она вызвана.. .
Попробуйте мази (лучше всего те, в состав которых входит сабельник) - если почувствуете, что боль стала меньше или вообще прошла, значит, остеохондроз или суставные заболевания.. . Помогает Хондролон (уколы) , свечи с вольтареном (на ночь) . Физические нагрузки на спину исключить.. .
Но лучше все же для начала сходить к врачу...

Да, обследование - это самое правильное!
Шутить с этим нет смысла.
Универсальные безвредные действия - пить зеленый чай, сухое тепло на область поясницы (шерстяной или меховой пояс) , коррекция питания - меньше жирного, копченого, соленого, больше свежеприготовленной рыбы, птицы, фрукты, овощи.

хорошо лечить боль в спине пиявками, абсолютно не чему не навредите в них вся таблица Менделеева, а эффект обалденный, пробовала на себе.

сходи ко врачу! эт может быть радикулит, а мож и почки - лечение разное.

Для начала надо установить причину боли (остеохондроз, почки). Нужно: сделать общий анализ мочи и рентген снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника. И главное, обратиться к врачу! Не болейте.