Здравствуйте. Мне 11 лет.. . Я учусь в 5 классе. . Моя проблема <<Я боюсь выходить к доске>>.

Тебе стоит развивать уверенность в себе и своих действиях. Не стоит прибегать к таблеткам так сразу. Попрактикуйся перед зеркалом. Представь, что выходишь к доске и вставай напротив зеркала и что-нибудь рассказывай. Также можно проявить инициативу в каком-нибудь мероприятии, это придаст уверенности. Учителей не стоит бояться, ведь как-бы там ни было, они тебя не убьют и не покусают. Старайся улыбаться и общаться с учителем даже после урока, например, подойди и задай какой-нибудь вопрос. И на эту тему обязательно поговори с родителями) Удачи и успехов!

Расскажи маме, пусть она поговорит с учительницами и пусть она тебя спрашивает с места или на перемене и или письменно. Но вообще заклинания Shi-fu помогают!

У меня были такие же проблемы и учителя предложили отвечать письменно и я писал, через пол года прошло, стал устно отвечать.

Э, так себя до нервного стресса можно довести! Может дело в учителях (математика и английский раз только) Может ты их боишься? А вообще на ВСД похоже (вегето-сосудистая дистония) - сердце стучит, голос дрожит, ладони тоже влажные небось? Успокоительного тебе может попить?

Я сделал магические заклинания и теперь ты не будешь бояться ничего

Не стесняйся это твой класс. Потренируйся расскажи стих маме представь что она училка. Скажи это маме или сходи к психологу и делай йогу....

Перед каждым выходом к доске, делай глубокий вдох и резкий выдох и вперед!

рюмку коньяка бахни для храбрости