был дискомфорт в желудке. и жжение. выпила

Первое. Был гастрит! Гастрит - первая стадия повреждения слизистой в том месте ЖКТ, где происходит периванивание. Переваривание - многофункцинальный процесс. В нем участвует и микрофлора. Полезная и патогенная. Оснвной компонент всех начальных реакций - желчь. Её нейтрализует кислота. Избыточное выделение кислоты нетрализуют приемом соды. Молоко имеет кислотную основу. Все холодное замедляет течение любого процесса. Какой в этой ситуации самый опасный? Я бы снял сигнал управления процессами из мозга. Тогда станет понятно, какой процесс нужно подавить, а какой активировать. Не исключаю, что возможна необходимость воздействие на патогенную микрофлору. На все вопросы дают ответ врачи-нутрициологи. Это наука, которая занимается процессами.

кто же молоко при изжоге пьет, в крайнем случае соду-14/2 ч ложки на пол-стакана, рецедив гастрита у вас, а, возможно, и поджелудочная

Молока? Хуже не придумаешь... Тёплой воды с мёдом и лимонным соком. Или просто тёплой воды.

Может поджелудочная быть, аппендицит симптомы. Не шутите а в поликлинику быстро ехать. Тем более если такое уже длительное время и не проходит. А если был гастрит, язва с таким не шутят. Врач должен вас осмотреть если нужно анализ крови взять у вас. А не в соц. сети сидет и советы спрашивать. Такое вам насоветуют!!! Здоровье ваше беречь надо его. Вам его никто не вернет если его не станет.