как настроить себя? Я иду сдавать кровь из вены очень боюсь что посоветуете как настроится?

А чего бояться? Боли? Так не больно, ну уколют чуть-чуть, через минуту все забудется. Крови от того, что возьмут, меньше не станет, это даже полезно, особенно если нет анемии. Но даже если и есть, ничего страшного от такой дозы не будет. Каждый день у миллионов людей берут кровь и еще ни один от этого не умер. Это все чисто нервное. Мне тоже не очень приятно смотреть на сам процесс, и когда берут кровь, и когда уколы в вену, но я просто отворачиваюсь, чтобы не видеть и все. Как будто и не со мной это делают. Чего и всем желаю.
Для того, чтобы побороть страх сдачи крови из вены:
-- старайтесь придти в поликлинику тогда, когда там немного народу, чтобы не нагонять страх в длинной очереди;
-- попросите близких сходить с вами, они придадут вам силы и помогут справиться с негативными мыслями;
-- во время процедуры отвернитесь к окну или стене;
-- если вас успокаивает диалог, поговорите с медсестрой, отвлекитесь от происходящего.

не думай про это

у вас есть варианты?

Из вены не больно. Из пальца гораздо больнее.

Когда брать будут, смотрите в сторонку. Процедура для специалиста несложная.

Подумай о том, что большую часть жизни ты кровь из вены не сдаёшь.

да не бойся)
главное потом ватку сильнее держи, а то потом синяк будет)

Совсем не больно. Главное, не смотри туда

Иди спокойно, это не больно, даже не почувствуешь...

А здавать кому-то или на анализ?

обойдешься