Как ощущения быть донором после сдачи крови? Сознания не теряли?

никаких оущущений.
сознания не теряла, естественно.
здорова и выполняю рекомендации - не есть обильно до сдачи крови, пить много воды и до и после, не курить и т. п.
всё на сайтах есть

У нас донорство было обязательным. Мы сразу же сухим вином компенсировали.

Может быть-только лёгкая эйфория.
Примерно, как после стаканчика вина.
Хотя, это всё зависит от организма. Видел своими глазами, как здоровенные мужики теряли сознание.

Сдавай на плазму - там только водичку возьмут. И сдавать можно чаще - быстрее станешь почетным донором.

больше 100 раз сдавал, однажды даже в прямом переливании.
никаких негативных ощущений не было

Какой молодец! Мне очень хорошо после сдачи крови и я пишу это не для пафоса нет. Серьезно ощущение сил итд. Я сдаю кровь очень давно и не жалею. Люблю это дело. Не бойтесь. Для первого раза просите не много чтоб взяли .

Маму предстояло положить в больницу - мне предложили сдать кровь, мол, у нас все родственники сдают... Лаборатория, проверка: у меня низкое давление. Вердикт: вам нельзя сдавать кровь, никогда. Но я раньше сдавала: попросили, у меня редкая группа крови. Сдала 200гр, попросили еще 200... После всего посмотрела в зеркало: лицо было серым-серым. И - заболело на нижнем этаже.

Сознания не теряла. Легкая слабость была, но быстро прошла. Не бойтесь, сдавайте.

чувствую себя испорченной и дырявой

Много с вас не возьмут - никто не хочет, чтобы вы получили шок...

не большая слабость