Как бросить курить в данном случае?

Легкий и доступный способ бросить курить – это прекратить курить и все. Но некоторым людям самостоятельно справиться с зависимостью тяжело, поэтому они находят дополнительные способы, помогающие перебороть последствия отказа от табака. Чтобы снизить эффект абстинентного синдрома при отказе от табака, воспользуйтесь никотиновыми пластырями. При их применении в организм поступает никотин, но легкие не подвергаются негативному воздействию дыма. Правда, сердечно-сосудистая система все же страдает от действия никотина. Поэтому приклеивание пластыря – это только временный этап, пока не пропадет желание курить. По такому же принципу работает никотиновая жевательная резинка. Ее необходимо медленно разжевывать во рту, удерживая слюну, а затем глотать. Существуют и специальные ингаляторы с содержанием никотина. При возникновении желания затянуться сигаретой, нужно сделать около 80 вдохов через ингалятор. Так в организм поступит необходимая доза уже чистого никотина. http://39.rospotrebnadzor.ru/content/pamyatka-dlya-teh-kto-vse-zhe-reshil-brosit-kurit

Как бросить курить? Докурить последнюю сигарету в пачке, скомкать её и бросить в мусорное ведро. Больше в магазин за сигаретами не ходить. Что я и сделал три года назад. Всякие там никоретты и прочую хрень не жевал и не принимал. До этого курил больше 40 лет. Последнее время по 2 пачки в день. Вот и всё.

Очень просто, было бы твёрдое желание и железная. ила воли.
А у тебя, походу, нет ни того, ни другого.

Посмотрите в ютубе: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором.

легко

просто нужна имеет твердую волю

сразу бросать курить нежелательно

просто, все что нужно - это, каждый день убавить по одному сигарету

и наступит день - количество сигарет будет равен 0

это означает, что вы бросили курить раз и навсегда

все очень просто
1. выкини сиги
2. выкини деньги чтобы не покупать сиги
3. выкини ключи чтобы не идти попрошайничать сиги