Напитки

Поделитесь пожалуйста рецептами витаминизированных напитков не только фруктовых, но и с добавлением трав?

я запариваю мелко рубленную мяту небольшим кол-вом кипятка, кладу сахар, даю настояться минут пять, мну ложкой, процеживаю через ситечко ( вру, конечно- на самом деле просто сливаю, придерживая листья ложкой) ) . Выжимаю сок из пары апельсинов и половинки лимона, добавляю мятную воду и много льда. Очень вкусно. Можно мяту заменить любой другой травой, какая Вам для здоровья потребна)
Анна Соломатина
Анна Соломатина
10 022
Лучший ответ
шиповник, каркадэ, лимонник, мята - чемпионы по вкусу и витаминам, просто в отвар + фруктовые соки или кусочки фруктов (лимон, апельсин, яблоки и т. д.) . Вообще лучше подбирать сочетание по своему вкусу. Моя дочь, например, очень любит готовить мятный отвар с зеленым чаем и лимоном, мне нравится отвар шиповника с апельсином и грейпфрутом, а муж пьет с удовольствием каркадэ с виноградным соком
Елена Юшкова
Елена Юшкова
39 002
Имбирный чай
Небольшой пучок мяты, 2-3 корешка почищенного имбиря размером с большой палец, 1 ст. ложка меда, 1 л кипятка.
Все ингредиенты поместить в термос и залить 1 литром кипятка. При подаче обязательно процедить через сито.

Пряный яблочный сок
2 л яблочного сока, 7 гвоздичек, 1 палочка корицы, 1/4 ч. ложки мускатного ореха, 2 яблока.
В кастрюлю вылить яблочный сок, добавить гвоздику, корицу, мускатный орех и поставить на огонь. Довести до кипения, но не кипятить. Процедить, добавить тоненько нарезанные яблоки и дать настояться около часа.

Чай с персиками
2 ст. ложки чая Earl Grey, 2 персика, 1 лимон, 2 ст. ложки сахара
Заварить чай, дать ему настояться в течение 2-3 минут. В кувшин положить нарезанные некрупными дольками персики, добавить сок лимона и через сито залить все чаем. Добавить сахар, перемешать и охладить.
Лидия Кулагина
Лидия Кулагина
11 106
большинство трав теряют свои чудодейственные свойства, если их заливать кипятком. Заливайте слегка остывей водой-как в поттере.