А Вы чем спасаетесь в жару?

Спасаюсь кепкой, бутылкой воды, очками. можно так же сидеть дома с кондиционером (если на улицу выходить нельзя, такая жара) . можно так же смотать из города)) ) дома тоже лучше не сидеть. если поехали на пляж, то обязательно надо брать панамку, и очки. так же есть кремы от солнцеударов, и охлаждающие крема. В жару нужно пить, очень много стаканов воды. В день по 20 стаканов! ! Тогда организм чувствует, себя лучше, и спровляется с жарой. Так же от воды худеешь))

Холодный душ ...горячий - чай!!!

Пью охложденный льдом настой зеленого чая, лимона и мяты.

Для меня жара - благодать!

пью чай горячий

и в душ хожу)))))))))) )

помогает

вентилятор или кондиционер еще приятности добавляет

Квас, мороженое

мохито безалкогольный

Чай. Зелёный. Холодный.

музякой =)

кепка на голове, зеленый чай
сыворотка в стакане и в душе в нирване

вода -самое оптимальное, прохладная. .
простокваша
сок
квас
чай зелёный

от жары спасаться лучше всего находясь в тени

дома холодным душем на улице просторной футболкой

пивом

Я всегда мало пью. Как верблюд. 1-3 раза в день...

Red Devilom

главное: не лимонадом, от него только пить хочется больше
если напитки то: сода с сахаром и лимоном
а так: мороженое, купаться, рядом с водой быть

Вода с лимоном, чай холодный домашний, вода обычная... .
Но я уже 3 дня как замерзаю, так что вспонимаю прошлое лето

Фраппе-холодный кофе, взбитый с молоком!

Не думаю о жаре как о чём-то неприятном)))). Занимаю себя работой))) )
Меньше жидкости днём, особенно на солнце. Цитрусовые оч замечательно, не даёт "закипеть" крови))

Sprite!!!

окрошка, квас, зеленый чай с лимоном и сыворотка! но не все вместе!

Живу в поселке) Купаюсь каждый день)))