Энергетики: «ред бул», «адреналин раш», «пауэр рейд», "бёрн" и многие другие - весьма опасны для здоровья, и, что самое главное, они не содержат никаких компонентов, дающих дополнительную энергию организму. Энергетики лишь заставляют работать на пределе возможностей наши мозг и тело, то есть использовать собственные энергетические ресурсы.
Действительно имеет место быть стимуляция мозговой деятельности. Достигается в основном за счёт содержания в «Ред бул» большой дозы кофеина. Но кроме стимулирования работы мозга, кофеин имеет массу побочных эффектов, о которых на этикетках банок не пишут, особенно при передозировках: повышение артериального давления, истощение нервной системы, тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние. Кроме того, кофеин – сильное мочегонное средство. Выпивая баночку энергетика после или во время фитнес-тренировки, вы усиливаете эффект естественного обезвоживания.
Стоит ли ради повышения выносливости так рисковать? Может быть, заменить энергетик чашечкой свежего кофе или кусочком горького шоколада?
Большинство энергетиков в своем составе имеют таурин – аминокислоту с содержанием серы, которая, по утверждению маркетологов, накапливается в мышечных тканях и тем самым улучшает работу сердечной мышцы. Таурин – действительно полезное вещество, его даже включают в детское питание. Вся беда в том, что производители энергетиков в несколько раз превышают его допустимую дозировку. Кроме того, вместе с таурином производители включают в тоники глюкуронолактон, количество которого в двух банках может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества.
В состав энергетиков входит карнитин – компонент клеток человека, который способствует быстрому окислению жирных кислот. Именно это вещество помогает восстанавливать уровень важных для нормального обмена веществ – карницетина и кардиолипина, снижает утомляемость мышц и благотворно влияет на работу мозга у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, и т. д. Между тем исследования на животных доказали, что его употребление сопровождается повышением уровня перекисных процессов. Карнитин запускает работу клеточных энергетических систем в форсированном режиме. А переоксидация приводит к образованию огромного числа токсичных молекул в организме, в результате чего происходит процесс зашлаковки организма.
Тонизирующее действие якобы обеспечено добавлением в состав напитка экстрактов гуараны и женьшеня. Как известно, листья гуараны содержат кофеина в несколько раз больше, чем зёрна кофейного дерева. Листья этого растения широко применяют в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, тем самым уменьшая эффект «крепатуры», то есть уменьшают боль при физических нагрузках. Однако большинство медиков склонны считать, что тонизирующие свойства этих растений сильно преувеличены. В этом случае срабатывает «эффект витаминов»: мы настолько убеждены в действенности вещества, что сила самоубеждения действительно наделяет его несуществующими качествами.
А вот негативные последствия от высокого содержания кофеина в гуаране – вполне доказанный факт: нарушение сердечного ритма, нервозность, чрезмерная возбудимость, судороги, удлинение времени кровотечения (т.е. её нельзя применять больным, у которых проблемы со свертыванием крови).
В заключение, для тех, кто ещё сомневается в опасности энергетиков: шведская национальная комиссия по контролю продуктов питания проводит расследование гибели трёх человек, которые перед смертью в тех или иных количествах употребляли энерготоники.
А вообще знакомые работали на заводе ягуара в твери.
так вот, там как-то пролился концентрат, типа "вишнёвый", который является одним из компонентов этого пойла.
так что вы думаете!
этот концентрат РАЗЪЕЛ КАФЕЛЬНЫЙ ПОЛ!!!
аналогичная ситуация и с другими марками баночного пойла.
так что не травите себя!!!
поэтому я лично предпочитаю http://www.moychay.ru/products/Пу_Юй_757А_Завод_Юнь_Хэ_ )
Напитки
Вред энергетиков. я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫПИВАЮ ЭНЕРГЕТИК ФЛЕШ ЭНЕРДЖИ АП ПОДСКАЖИТЕ ЧЕМ ОН ИММЕНО ВРЕДИТ
Аленка Рынашко
Замечательный ответ!
Александра Кунавина
Ору... и это то лучший ответ? Почитайте пожалуйста что такое таурин хотя бы, а то говорите, что от энергетиков только вред... сами при этом не зная, что они содержат
Синяки под глазами, бледная кожа, усталость вялость и недомогание, давление, аритмия, внутричерепное давление, раздраженность (все это может быть по следству выпивки энергетика) проверил лично, но вовремя бросил и восстановился, плюсы тоже есть но только если не пить каждый день, лучше 1 раз в неделю или по праздникам. (Возможные летальные исходы: инсульт и инфаркт)
Самое безобидное- это гастрит и тахикардия (это из личного опыта) , а потом язва, печень, почки, ну и нервная система подрывается... Брось эту херню, мой тебе совет... Лучше 150 грамм коньячка шлепни за ужином, но не больше))) ) )Ну или стакан сухого вина, пиво только не пей- отрава
Портишь желудок химией, содержащейся в этой дряни.
Влияет на сердце.
Влияет на обмен веществ.
Так же влияет на твою нервную систему. Не нужно ее стимулировать все время, а то тормоза рано или поздно откажут.
Влияет на сердце.
Влияет на обмен веществ.
Так же влияет на твою нервную систему. Не нужно ее стимулировать все время, а то тормоза рано или поздно откажут.
Алена Игнатенко
после того как ты сделаешь глоток ты умрешь сразу
сердцу хуже
пей энергетики сколько хочишь, ни слушай тех кто говорит вредны они, кофе тоже вредно для сердца но его же пьют все равно
Алтынай Кушембаева
не говори бред. единственный нормальный энергетик IMBA
Моя сестра тоже энергетики каждый день пьёт! как уж мы и не ругались! всё равно пьёт!
Анастасия Сердюкова
флеш энерджи и многие другие энергетики это канцерогены, т. к. в нём есть бензоат натрия и аскорбиновая кислота, вместе они образуют канцероген бензол. Покажите ей этй фразу, может испугается и перестанет.
слушайте у меня на этот счёт другое мнение я не скажу что он на 100 процентов полезен или на 100 процентов вреден я пью его больше 10 лет КАЖДЫЙ ДЕНЬ минимум по литру говорю я про Flash и знаете чувствую себя замечательно по любой статистике я должен был бы уже сдохнуть разъест свой желудок или другие органы но знаете чувствую себя замечательно делал не однократно обследования и никаких признаков разрушения
Юлия Александровна
Да тут просто диванные эксперты сидят, которые ничего не понимая винят энергетики во всех проблемах, но на самом деле состав энергетиков безопасен (за исключением сахара кнч)
Надежда Луц
+++++У меня опыт не такой большой, но тоже не замечал какого то эффекта. Как лимонад пью, хотя это и есть лимонад. Люди тоже убивают своей логикой, значит живут в затоксининых городах травятся алкашкой, куривом, за то энергетики вредно. Хотя я не видел вообще ни какого, эффекта. Если бы на них не писали что это эенергетики, то ни кто бы и разницы не заметил. Раздули из мухи слона, как говориться !
Жить тоже вредно, ничего, живём.
бляя я каждый раз бухаю и не чего
Оксана Богданова
Потом посмотрим как ты будешь говорить и ничего
Да-да, это все вредит не только на организм (в основном, на печень и желудок), но и на психологию. Это звучит странно, но все энергетики все больше и больше возбуждают нервную систему! Настоятельно рекомендовал бы не употреблять энергетические напитки, тем более что пользы от них никакой!!
Кундыз Даниярова
Польза есть, но она не стоит того.
Алкоголь вреднее, но и энергетики тоже
Похожие вопросы
- А правда что ПОЛЕЗНО каждый день выпивать бокал сухого белого вина?
- Не сильный ли вред здоровью если каждые выходные выпивать бутылку-две вина?
- Вредно ли каждый день выпивать примерно по 10 чашек чая с мёдом? чашки небольшие, средние, а то сейчас начнут умничать..
- Если каждый день выпивать по две коробки ПОКУПНОГО сока это вредно или нет?
- какие есть безалкогольные энергетики? флеш не нравится, а охота другую дрянь))
- какой состав энергетика флеш
- уже вот два года каждый день пью энергетики. Как это влияет на здоровье?
- Пью много энергетиков, 2-3 бутылки каждый день, уже года 2... что со мной будет? как это все влияет на организм?
- Зеленый чай! он полезный? Я его пью каждый день по несколько раз на день! Это не вредит здоровью?
- Девушки, кто кофе пьёт каждый день, сколько выпиваете примерно в мл.?