какие напитки пьете в жару - соки, минералку, квас, чай?

Только зеленый чай.

Джин с тоником. Только этим и спасался - не зря британцы в Индии ввели моду на этот напиток.

Минералку без газа. Зеленый чай с имбирем и лимоном-холодный

Минеральную воду, лучше всего "Рычал су".

Круглогодично пью только минеральную воду.

Солёную газировку. Жажду хорошо утоляет. С организмом здесь случается некий парадокс. В жару вместе с потом выводятся и соли, но чем больше потеешь тем больше хочется пить, что опять приводит к потере солей. Значит запас солей при жаре в организме нужно держать на должном уровне.

Только минералку, только хардкор!

Жажду лучше всего утоляет вода комнатной температуры. Иногда пью холодный зелёный чай

Пью всё.

минералку

водку с селёдкой)) )
а если серьёзно, то квас

Зеленый чай с лимоном или просто черный чай

на работе чай. дома гриб)))))))))))))

воду
смузи
зеленый чай со льдом

У нас в холодильнике всегда стоит бутылочка кваса холодненького

Клубничный коктейль (хотя это не только напиток, но еще и еда))) .
Кидаю в блендер замороженную клубнику (сахар на добавляю) , наливаю молока - и всё. Вкусно, полезно, прохладно:)

пить надо горячий чай, как вам странно не покажется.. . только он утоляет жажду, а остальное - охлаждает полость рта и то на несколько минут

Тупо холодную воду....

Швепс собственного приготовления. Натуральный напиток! ! Утоляет жажду. Супер! Для приготовления Вам понадобятся 5 лимонов, 1 апельсин, ванилин 1 пакет. 1 стакан сахара, 2 стакана воды. С помощью терке сделать цедру 3х лимонов и 1 апельсина. Выжимаем сок из всех лимонов и апельсина. Воду доводим до кипения, туда добавляем цедру + ванилин + сахар. Кипятим на очень слабом огне в течении 3 минут. Выключаем газ. Добавляем сок цитрусовых, перемешиваем, даем остыть до комнатной температуры. Процеживаем. И разливаем в формочки для льда. Ставим в морозильную камеру на ночь. Для приготовления напитка в коктейльный бокал чистой воды кладем 3 кубика нашего фруктового льда. Хорошо перемешиваем. Подаем с трубочкой и тоненьким ломтиком лимона, нанизанный на бокал. Попробуйте этот удивительный напиток, не пожалеете! .

молочная сыворотка хорошо утоляет жажду

Воду

воду холодную, квас только домашний ну и вообщем всё

Напиток из лимона

Неожиданно наступило лето, по календарю ещё весна а если брать температуру воздуха то лето идёт полным ходом. И сегодня мы попробуем приготовить напиток из лимона, который прекрасно утолит жажду.

Для его приготовления нам понадобятся такие продукты:

Лимон – 4 штуки;

Сахар – 200 грамм;

Вода – 2,5 литра.

Итак приступим. Берем лимоны, заливаем их горячей водой и оставляем на несколько минут. Теперь вынимаем, обсушиваем, нарезаем лимоны мелкими квадратиками и выкладываем в трёхлитровую банку. Засыпаем сахар поверх лимонов, аккуратно перемешиваем и оставляем на 5-10 минут, чтобы они пустили сок. Последний штрих – заливаем лимоны холодной кипяченой водой и хорошо перемешиваем. Оставляем наш напиток из лимона на 2 часа, чтобы он хорошо настоялся. И затем наливаем в стакан с кусочками льда и утоляем жажду.

Приятного аппетита!

Заметка: С этим количеством сахара напиток получается именно освежающим, тоесть совсем несладким. Если вы хотите послаще, то добавьте еще сахара. Чтоб было удобнее наливать напиток в стаканы без частичек лимона существует специальная кришка, для отделения жидкости от мякоти.

Все.

На самом деле очень вредно в жару пить сильно холодные напитки. можно получить много всяких гадостей от кишечных коликов до скачков давления.
Так что лучше с этим не шутить и пить себе чай или соки комнатной температуры)))

Gазировку

Зеленый чай