Если постоянно хочется пить (в жару) , то чем можно утолить жажду? Фруктовой сок не помогает, вода и чай тоже.

Жажду можно утолить только водой, она должна быть немного теплая. Чай, сок, вода с лимоном - это еда!! !Пейте просто хорошую воду. Взрослый человек должен пить не менее 3 литров воды, а летом больше. Вообще почитайте здесь http://drvolkov.ru/index.php?section=23 , очень подробно написано.

Если бы меня спросил об этом мужчина, - то я бы заорал: "Гусары, МОЛЧАТЬ!!! ". Но поскольку вы - судя по имени - Дама, то скажу: поможет вам обычная человеческая вода (Аш-Два-О) плюс маленькое количество На-Хл. В простонародье называемомого поваренной солью. Даже в мартеновских цехах и на прочем горячем производстве - стоят автоматы именно с прохладной подсоленной гвзированной водой. Чтобы человек с умом свою жажду утолял, а не просто так. А то, как говорят у кочегаров, - "Водохлёб - годен только в гроб". И знаете ли, - любой врач вам это подтвердит (если вы мне не верите).

надо компот чуть подсаливать - соль удерживает влагу

Холодная вода с лимонным соком (можно еще мяту добавить) - отлично утоляет ждау! Проверено на себе)

вода с лимоном

Томатный, чуть подсоленный сок, минеральная вода без газа.

Зеленый чай без сахара.

квас

Зеленый чай, а не черный

Все Вы правы друзья!! ! Но наверное Вам стоит попробовать пиво...

Я в жару утоляю жажду прохладным кефиром.
Отлично помогает.

чай каркаде без сахара. он кисленький. лучше пить не горячим

Чай без сахара.

спрайт

чистая вода

вода с лимонной кислотой